NOVA.id - Jika selama ini kita hanya mengonsumsi buah avokad baik secara langsung dimakan atau dibuat jus terlebih dahulu, ternyata daun avokad jauh lebih bermanfaat.
Mengutip dari laman Klik Positif, daun avokad memiliki segudang manfaat yang sangat baik bagi kesehatan dan tidak memiliki efek samping.
Hanya dengan merebus 3-4 daun avokad kering di panci air dan diamkan rebusan air daut alpukat ini selama 20 menit, kita akan merasakan manfaatnya.
Baca juga: Tak Perlu Was-Was Memulai Bisnis Bakery Asal Ada Tepung Premix, Ini Alasannya
Kemudian, pisahkan daun dari air dan masukkan airnya ke dalam gelas.
Setelah itu, konsumsilah air daun avokad itu dengan satu sendok teh madu, lakukan itu selama 3 hari dalam seminggu usai setelah sarapan pagi.
Sementara itu, dilansir dari Boldsky, inilah beberapa manfaat kesehatan dari teh daun avokad yang akan kita dapatkan.
Baca juga: Ternyata Ini Pentingnya Kenalkan Learning Buddy pada Buah Hati
1. Mengobati Sakit Kepala
Daun avokad kaya akan antioksidan dan memiliki kemampuan untuk memperbaiki aliran oksigen ke daerah kepala.
Sehingga mengurangi sakit kepala akibat migrain, kelelahan hingga sinusitis.
Baca juga: Wah, Air Putih Ampuh Mengatasi Migrain, Yuk Lihat Sederet Manfaat Lainnya
2. Mengatasi Sembelit
Kombinasi daun avokad dan madu kaya akan kandungan serat, yang bisa melembutkan tinja kita dan juga melumasi usus kita saat buang air besar.
Sehingga bagian feses menjadi lebih mudah dan mengurangi sembelit.
Baca juga: Hindari 2 Makanan Ini Jika Sedang Sembelit, Nomor 2 Paling Sulit Ditolak!
3. Mengurangi Stres
Karena adanya antioksidan, teh alami ini bisa mendongkrak aliran darah ke otak dan mengurangi produksi hormon kortisol untuk mengurangi stres.
4. Mengurangi Rasa Sakit Gigi
Sakit gigi adalah banyak kejadian yang sering dialami banyak orang.
Hal ini disebabkan karena gigi berlubang, peradangan gusi dan lainnya.
Dengan konsumsi teh daun alpukat ini bisa mengurangi peradangan pada gusi untuk mengobati sakit gigi.
Baca juga: Gigi Sering Bermasalah? Yuk Hindari dengan Melakukan Cara Ampuh Ini
5. Memperbaiki Pencernaan
Karena daun avokad kaya akan serat dan madu mengandung antioksidan, tentunya daun tersebut memiliki kemampuan untuk merangsang produksi cairan pencernaan yang sehat.
Sehingga meningkatkan pencernaan dan mengobati penyakit perut seperti gastritis dan maag.
6. Mengobati Infeksi Saluran Kemih (ISK)
Infeksi saluran kemih adalah infeksi bakteri yang dapat menyebabkan banyak rasa sakit dan sensasi terbakar di daerah alat kelamin.
Teh dari bahan alami ini bisa membantu melawan bakteri penyebab ISK, sehingga mampu mengobati dengan baik.
Baca juga: 8 Hal Wajib Hindar Agar Tidak Terkena Infeksi Saluran Kemih
7. Mengurangi Sakit Batu Ginjal
Teh herbal ini memiliki kemampuan untuk mendetoksifikasi ginjal dan membuang akumulasi sampah, jadi bisa mengurangi jumlah batu yang ada di ginjal.(*)