NOVA.id- Kulit berminyak akan membuat wajah tidak sedap dipandang.
Hal ini karena menyebabkan kulit wajah tampak kusam dan mengkilap.
Bahkan tak jarang kulit berminyak rentan timbul jerawat.
Untuk menerapkan makeup juga akan sulit saat kulit wajah dalam kondisi berminyak.
(Baca juga: Ternyata Ini Pentingnya Kenalkan Learning Buddy pada Buah Hati)
Mengatasi masalah ini kita bisa melakukan perawatan secara rutin, baik itu dengan bahan alami di rumah ataupun melakukan perawatan ke salon.
Tetapi hal itu tidaklah cukup.
Kita juga perlu asupan sehat untuk membantu mengurangi minyak pada wajah.
Untuk menyingkirkan minyak kita bisa mengonsumsi makanan berikut.
(Baca juga: Aduh, Ternyata Ini 4 Akibat Bila Kita Lalai Membersihkan Tangan Saat di Rumah Sakit)
1. Mentimun
Makanan ini mengandung banyak air di dalamnya.
Diketahui air membantu menjaga kulit tetap terhidrasi.
Mentimun juga mengandung antioksidan yang membantu merawat kulit berminyak.
Serta ada anti-inflamasi yang bisa mengatasi masalah jerawat akibat penumpukan minyak.
(Baca juga: Banyak yang Keliru, Ternyata Obat Kumur Tak Perlu Dipakai Setiap Hari! Ini Penjelasannya)
2. Dark Chocolate
Makanan enak ini bisa membantu mengatasi minyak berlebih pada wajah.
Bahkan bisa mengurangi pembengkakan pada jerawat akibat minyak berlebih.
Hal ini karena dark chocolate kaya akan antioksidan.
(Baca juga: Fitnah di Balik Perceraian Ahok dan Veronica, Adik Kandung Ahok Sampaikan Hal Ini dengan Tegas!)
3. Bayam
Sayuran hijau seperti bayam, kangkung, dan brokoli tidak mengandung minyak di dalamnya.
Mereka justru mengandung serat yang sangat membantu dalam membersihkan kulit dan mengendalikan produksi minyak.
Segenggam bayam mengandung 164 gram air yang bagus untuk kulit bebas minyak.
Dengan asupan ini kulit akan terhidrasi dan terhidnar dari minyak berlebih.
(Baca juga: Masih Banyak yang Keliru, nih! 7 Jenis Makanan Ini Tak Perlu Disimpan di Dalam Kulkas, loh!)
4. Pisang
Potassium dan vitamin E dalam pisang bisa membantu mengurangi minyak pada kulit wajah.
(Baca juga: Di Tengah Proses Cerai, Ahok Masih Dapat Hadiah Valentine dari Orang Terkasih)
5. Jeruk
Kandungan vitamin C di dalam jeruk bisa mengatasi minyak berlebih di kulit.
Asam sitratnya akan membantu menghilangkan jerawat akibat minyak berlebih. (*)