Hilangkan Cegukan yang Mengganggu dengan 5 Cara Sederhana Ini

NOVA.id- Saat mengalami cegukan tentu akan membuat kita terganggu.

Hal ini bisa terjadi secara tiba-tiba dan kapan saja. 

Cegukan merupakan kondisi dimana ada kontraksi mendadak di diagfragma dan ketika diafragma berkontraksi kita menghirup udara dengan sangat cepat dan diikuti oleh penutupan pita suara yang tiba-tiba. 

(Baca juga: Ternyata Ini Pentingnya Kenalkan Learning Buddy pada Buah Hati)

Cegukan bisa berlangsung beberapa menit saja atau bahkan bertahan hingga berjam-jam. 

Perlu hati-hati, cegukan jangka panjang dan berlangsung berjam-jam bisa disebabkan oleh kondisi pernafasan, gangguan sistem saraf pusat, kondisi gastrointestinal, hingga gangguan metabolisme. 

Ada penyebab lain ketika mengalami cegukan yakni karena minum sesuatu yang berkarbonasi atau beralkohol. 

(Baca juga: Ditangkap di Rumahnya, Polisi Amankan 2 Jenis Narkoba dan 1 Obat Terlarang dari Fachri Albar)

Atau mungkin kita makan terlalu cepat, makan pedas, dan juga stres atau merasa gembira. 

Untuk mengatasi cegukan kita bisa melakukan cara berikut ini, melansir Boldsky.

(Baca juga: So Sweetnya! Verrell Bramasta Beri Kejutan Spesial untuk Natasha Wilona di Hari Valentine! Waduh...Sampai Dicium Juga nih?)

1. Madu dan minyak jarak

Minyak jarak merupakan obat rumahan yang ternyata juga ampuh untuk mengatasi cegukan. 

Ini bisa kita lakukan jika cegukan tak kunjung henti. 

Minyak jarak bisa kita campur dengan madu kemudian oleskan pada jari kita dan masukkan ke dalam mulut. 

(Baca juga: Foto Kenangan dan Pesan Mengharukan Ashanty untuk Sang Kakak yang Meninggal Mendadak: Love You, Sudah Kumpul Sama Papa Mama...)

2. Air dingin 

Kita bisa menghentikan cegukan dengan minum air dingin. 

Caranya dengan mencampurkan air dingin dengan madu dan cegukan pun akan teratasi. 

(Baca juga: Berita Terpopuler: Angel Lelga Miliki Hutang Besar Pada Artis Hingga Sovenir yang Diberikan di Pesta Pernikahan Putra Raja Tambang Binuang)

3. Gula 

Gula merupakan obat rumah terbaik untuk mengatasi cegukan. 

Makan gula akan merangsang saraf vagus dan cegukan pun akan hilang dengan segera. 

Ambil 1 sendok gula dan tuangkan ke mulut kita. 

Biarkan agar larut perlahan tanpa mengunyahnya. 

Kemudian minumlah sedikit air. 

(Baca juga: Hati-Hati, 4 Hal Ini Bisa Memicu Infeksi Saluran Kemih, Nomor 1 Sering Kita Lakukan!)

4. Lemon 

Lemon bisa menghentikan cegukan, karena rasa asam lemon mengusai saraf yang terganggu, sehingga membuat cegukan hilang. 

Ambilah 1/2 sendok teh jus lemon atau kita bisa menambahkannya ke dalam segelas air untuk menghentikan cegukan. 

(Baca juga: Duh, Ternyata Masih Banyak yang Salah Menghitung Usia Kehamilan, loh! Simak Cara Hitung yang Tepat Ini)

5. Teh chamomile 

Teh ini memiliki sifat relaksan otot yang membantu meredakan kontraksi diafragma yang menyebabkan cegukan. 

Tambahkan satu sendok teh ramuan ini ke dalam cangkir air mendidih. 

Rebus selama 5 menit dan minumlah perlahan.  (*)