NOVA.id - ASI atau air susu ibu adalah konsumsi nutrisi terbaik bagi buah hati kita yang amsih tergolong usia bayi hingga balita.
Pasalnya, di dalam kandungan ASI terdapat beragam jenis nutrisi yang mampu memberikan banyak manfaat bagi kesehatan anak.
Tak hanya sehat, perkembangan otak anak dan kecerdasan mereka juga dibantu melalui konsumsi ASI dibanding dengan susu formula biasa.
Nah, jika saat ini kita adalah ibu yang baru melahirkan serta sedang menyusui bayi, sudah seharusnya wajib mengetahui apa yang harus dihindari saat menyusui.
Baca juga: Ternyata Ini Pentingnya Kenalkan Learning Buddy pada Buah Hati
Selama kehamilan, ibu harus sangat memperhatikan makanan yang mereka makan dan olahraga yang mereka lakukan.
Nah, hal ini juga berlaku juga sama untuk ibu dengan bayi yang masih dalam tahap menyusui.
Karena sampai bayi tumbuh ke tahap di mana dia bisa makan makanan, apa pun yang dimakan ibu dapat mempengaruhi bayinya.
Itu juga berpengaruh terhadap barang/produk yang digunakan ibu pada kulit atau tubuhnya terhadap bayi yang menyusu.
Berikut ini ada beberapa hal yang harus dihindari selama masa menyusui oleh ibu agar tak berakibat buruk pada bayinya dilansir dari Boldsky.
Baca juga: Gigi Sering Bermasalah? Yuk Hindari dengan Melakukan Cara Ampuh Ini
1. Rokok
Jika kita memiliki kebiasaan merokok, maka akan sangat penting bagi kita untuk berhenti selama tahap kehamilan dan menyusui.
Begitu juga dengan paparan asap rokok dari orang lain juga harus kita hindari.
Karena hal ini bisa meningkatkan resiko sindrom kematian bayi kita secara mendadak!
Jadi, pasangan kita pun disarankan untuk bebas merokok setidaknya di rumah.
Baca juga: Awas! Perempuan Lebih Rentan Terkena Penyakit Ini Usai Hirup Asap Rokok
2. Tablet
Kita mungkin perlu berhati-hati dengan obat-obatan yang kita gunakan.
Hindari penghilang rasa sakit atau nyeri dan obat lainnya selama bayi kita masih pada tahap menyusui.
Jika memiliki masalah kesehatan yang memerlukan pengobatan, konsultasikan dengan dokter kitaa dan beritahu bahwa kita sedang dalam masa menyusui bayi, sehingga kita mungkin diberi obat yang tidak akan mempengaruhi bayi kita.
Baca juga: 4 Obat-Obatan yang Merusak Gairah Seks Anda dan Suami
3. Lotion Kulit
Hati-hati dengan lotion dan krim yang kita oleskan ke kulit kita.
Karena bayi kita akan sering bersentuhan dengan kulit dan puting susu kita.
Akan berbahaya jika produk yang kita gunakan secara tak sengaja masuk ke tubuhnya.
Gunakan produk yang telah diresepkan dokter untuk kita.
Baca juga: Manjakan Kulit dengan Lotion Ini, Aroma Kelapanya Lembut dan Praktis Digunakan
4. Deodoran
Hindari antiperspirant dan deodoran selama masa menyusui.
Bahan kimia beracun yang ada di dalamnya mungkin menempel di kulit kita dan mungkin akan mengganggu bayi saat kita menyusuinya.
Baca juga: Deodoran Bisa Menyebabkan Kanker Payudara? Ini Penjelasannya
5. Alergi Makanan
Apakah ada makanan yang harus dihindari saat menyusui?
Jika kita alergi terhadap makanan tertentu, hindari makanan itu saat menyusui.
Selain itu, konsumsi kafein dan kacang-kacangan dapat menyebabkan gangguan pada bayi karena susu yang kita berikan mungkin akan terpengaruh pada kesehatan tubuh bayi kita.(*)