NOVA.id- Mungkin kita sebagai orang tua sudah berusaha keras membuat makanan yang menarik, lezat, dan bergizi.
Tentu dengan usaha ini kita berharap anak-anak akan melahapnya dengan rasa bahagia.
Namun sayang, semua ini sia-sia karena anak tetap tidak mau memakannya, bahkan menyicipinya pun tidak.
(Baca juga: Ternyata Ini Pentingnya Kenalkan Learning Buddy pada Buah Hati)
Memang faktanya, anak-anak merupakan pemakan yang rewel dan inilah penyebab utama keprihatinan kita.
Hal ini juga membuat kita khawatir dengan jumlah nutrisi yang harus mereka dapatkan agar tumbuh kembangnya berjalan dengan baik.
Saat menolak makan, kita sering mencoba membujuk agar mereka mau makan.
(Baca juga: Menjadi Berita Artis Terpopuler dalam Sepekan, Ini Dia 3 Nama Selebriti Tanah Air yang Terjerat Narkoba)
Segala bujukan telah kita lakukan mulai dari mengancam, memarahi, bahkan melarang mereka bermain sebelum mereka makan.
Tapi anak-anak tetap bersikeras untuk tidak mau makan.
Saat anak tidak mau makan, ternyata ada beberapa alasan.
Alih-alih merasa frustasi, sebaiknya kita memahami hal ini.
Berikut alasan mengapa anak menolak untuk makan, melansir Boldsky.
(Baca juga: Merasa Malas Mandi Pagi Ini Karena Air Dingin? Eitss.. Mandi dengan Air Dingin Justru Bermanfaat, loh!)
1. Mungkin memiliki rasa sensitif
Beberapa anak terlahir dengan lebih banyak citarasa di permukaan lidah mereka.
Hal ini membuat mereka sangat peka terhadap rasa dan akan menolak untuk makan makanan yang rasanya menurut mereka tidak enak.
(Baca juga: Mewahnya Souvenir Aqiqah Anak Rachel Vennya, Ini Isinya!)
2. Anak terganggu
Sudah menjadi kebiasaan umum jika anak-anak makan saat menonton televisi atau video.
Perlu diketahui ini merusak selera makan mereka dan juga mengganggu pikiran mereka untuk mencegah makan yang penuh perhatian.
(Baca juga: Anak BAB Berdarah Setelah Berenang, Jeritan Ira Tarina Ochan Viral)
3. Pencernaan yang kurang lancar
Jika anak kita mengalami buang air besar yang tidak teratur atau mengalami kesulitan lewat gerakan, ini bisa mengganggu nafsu makannya.
Hubungan umum antara kebiasaan makan dan perut mereka seringkali orang tua tidak mengetahuinya.
Mencoba memperhatikan pencernaannya akan segera mengembalikan nafsu makan mereka dalam kasus tersebut.
(Baca juga: Mari Hangatkan Pagi dengan Sup Kental Jagung Ayam Pedas, Cocok untuk Sarapan Kali Ini!)
4. Terlalu banyak pilihan
Jika kita memberi anak beragam makanan dan terlalu banyak pilihan, cobalah untuk menguranginya.
Anak-anak menjadi bingung dan menolak makanan dalam kasus seperti itu.
Beri mereka pilihan untuk karbohidrat misal nasi atau roti.
Kemudian berikan bersama sayuran yang sudah kita siapkan.
(Baca juga: Hati-Hati! Kurang Tidur Ternyata Bisa Berdampak Pada Konsumsi Makanan Berlebih, loh!)
5. Masalah kesehatan atau penyakit
Jika anak kita baru saja pulih dari penyakit, mereka mungkin akan merasakan makanan dengan rasa hambar.
Dalam kasus ini, penting untuk memberi anak waktu pulih secara penuh agar bisa mencicipi makanan secara normal.
Memaksa mereka untuk makan akan memiliki dampak negatif pada mereka.
(Baca juga: Anak Elvy Sukaesih Dijenguk Keluarga, Seperti Ini Kondisi Terbarunya)
6. Lingkungan rumah
Apakah kita memberikan makanan terpisah untu anak?
Sementara anggota keluarga memiliki makanan lainnya?
Kemungkinan, anak kita sudah muak dengan 'makanan bayi' yang kita berikan.
Cobalah untuk memasukan anak saat makan malam.
Berikan ia kursi di meja makan.
Jika anggota keluarga lain makan makanan pedas, cobalah untuk membuat bagian makanan yang tidak pedas.
Ini akan mendorongnya untuk menyantap makanannya dengan lahap. (*)