NOVA.id - Tubuh setiap hari perlu mendapatkan asupan makanan yang bergizi dan seimbang.
Tak hanya karbohidrat, protein, ataupun lemak dan mineral, tapi kita juga harus mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin.
Jika tidak, maka sudah tentu mempengaruhi kekebalan tubuh dan muncul penyakit dalam tubuh kita.
Hal yang sering terjadi adalah sariawan, di mana kita seringkali kekurangan konsumsi vitamin C.
Baca juga: Ternyata Ini Pentingnya Kenalkan Learning Buddy pada Buah Hati
Oleh karenanya, buah-buahan yang kaya vitamin C dari dulu memang dikenal sebagai obat paling ampuh menyembuhkan sariawan.
Namun, ada pula bahan alami lain yang dapat mengatasi masalah kesehatan mulut tersebut.
Berikut daftar obat alami yang ampuh sembuhkan sariawan seperti dilansir dari Boldsky.
Baca juga: Tak Perlu Was-Was Memulai Bisnis Bakery Asal Ada Tepung Premix, Ini Alasannya
1. Jeruk dan berry
Vitamin C yang dikandung oleh buah jeruk dan berry dinilai efektif sembuhkan sariawan.
Karena sifat anti-inflamasi yang tinggi, buah-buahan itu dapat menyembuhkan luka karena infeksi bibir, sakit gusi, dan sariawan.