NOVA.id – Sebelum tidur malam, tak sedikit yang memiliki kebiasaan mandi termasuk keramas terlebih dahulu.
Setelah itu, banyak juga yang langsung tidur dengan kondisi rambut basah.
Padahal sebenarnya tidur dengan rambut basah bisa menimbulkan banyak penyakit.
(Baca juga: Wajib Disimak, Minum Ayamnya Punya Manfaat Bagi Kita Sekeluarga
Ini tidak berarti terkena flu atau pneumonia, tapi memicu masalah kesehatan lainnya.
Saat kita tertidur dengan rambut basah, maka akan menyebabkan ke[ala lembap dan bisa menimbulkan gatal pada kulit kepala.
Selain itu, kita juga sebaiknya jangan menggunakan handuk terlalu lama karena memiliki efek yang sama yaitu membuat kepala lembap.
(Baca juga: Makin Tua Makin Cantik, Ini Dia Potret Natalie Sarah Pasca Jarang Muncul di Layar Kaca)
Berikut adalah penyakit yang disebabkan oleh tidur dengan rambut basah.
Sakit kepala
Seperti yang telah dijelaskan di atas, rambut basah mempertahankan membuat kepala lembap.
Di sisi lain, saat kita tidur, suhu tubuh naik.
Dengan demikian, akan terjadi perbedaan suhu yang besar dan ini akan menyebabkan sakit kepala.
(Baca juga: Tak Terima Ditilang, Ibu Ini Ngamuk dan Gigit Tangan Polisi Hingga Terluka)
Kulit gatal
Tidur dengan rambut basah bisa memicu berbagai jenis gatal.
Hal ini akan terjadi karena kelembapan yang terbentuk di kulit kepala kita.
(Baca juga: Sering Terjerat Kasus Narkoba, Para Artis Deklarasi Anti Narkoba Bersama Pihak Kepolisian, Berikut Kesepakatannya)
Nyeri otot
Karena perubahan suhu, tidur dengan rambut basah bisa menyebabkan nyeri otot, kram parah, dan kelumpuhan wajah.
Dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, bahkan bisa menyebabkan kelumpuhan seluruh tubuh dan menyebabkan kematian.
(Baca juga: Wah…. Ternyata Wahana Ini Bisa Kita Nikmati di Dalam Mall, loh!)
Infeksi
Tidur dengan rambut basah akan membasahi bantal dan handuk akan menjadi tempat berkembang biak sempurna bagi bakteri.
Kondisi tersebut kemudian bisa memicu infeksi.
(Baca juga: Unggah Video Cara Pembuatan Roti Mama Nia, Ekspresi Nia Ramadhani Saat Makan Rotinya Sendiri Bikin Netizen Ngakak)
Ketombe
Bila kulit kepala kita tetap lembap untuk jangka waktu yang lebih lama, maka akan mengganggu fungsi kelenjar sebaceous pada kulit kepala.
Akibatnya, kelenjar ini akan mulai menghasilkan lebih banyak minyak.
Hal ini bisa mengganggu keseimbangan pH alami kulit kepala dan memicu ketombe atau kulit kepala berminyak berlebih.
Karena itu, sebaiknya kita menghindari tidur dengan rambut basah dan cuci rambut pada siang hari.
(Baca juga: Menjelang Akhir Pekan, Siapkan Waktu Santap Bersama Keluarga di Sini, yuk!)
Rambut bercabang
Saat rambut dalam keadaan basah akan rawan bercabang.Jadi, tidur dengan rambut basah hanya akan meningkatkan risiko kerusakan rambut.
Rambut lengket
Tidur dengan rambut basah akan menyebabkan rambut lengket setelahnya.
Makanya rambut akan sulit diikat, hal ini terutama terjadi pada kita yang memiliki rambut panjang.
(Baca juga: Seorang Ibu Percaya Ada Setan di Tubuh Anaknya, Ia Biarkan Keperawanan Anaknya Direnggut)
Sahabat NOVA, jangan lagi terbiasa tidur dalam kondisi rambut basah, ya! (*)
(Artikel ini pernah tayang di laman Nakita dengan judul Inilah Penyakit yang Timbul Akibat Tidur dengan Rambut Basah)