NOVA.id- Sudah menjadi anjuran umum, jika kita wajib sikat gigi teratur setiap hari.
Untuk menjaga kesehatan gigi, dokter biasanya menyarankan untuk menyikat gigi setelah bangun tidur, setelah makan, dan sebelum tidur.
Hal ini bukan hanya sekedar tentang kebersihan gigi, rutin menyikat gigi juga bisa membantu melindungi kesehatan gigi secara menyeluruh.
Ada sejumlah kondisi yang bisa muncul jika tidak menyikat gigi.
(Baca juga: Wajib Disimak, Minum Ayamnya Punya Manfaat Bagi Kita Sekeluarga)
Bukan cuma gigi berlubang, namun risiko masalah kesehatan lainnya.
Berikut kondisi yang akan terjadi jika kita jarang menyikat gigi bahkan tidak melakukannya, melansir The List.
(Baca juga: Dengan Samsung Galaxy J Series, Jangan Pernah Bosan Lagi Sambil Menunggu di Mobil)
1. Penyakit Periodontal dan keropos tulang
Kita mungkin belum pernah berpikir tentang penyakit ini, selain gigi berlubang jika jarang menyikat gigi.
"Bakteri menghasilkan beberapa enzim yang benar-benar mulai memakan tulang Anda dan saat Anda mengembangkan penyakit periodontal, inilah efeknya. Sekarang tulangnya dimakan habis, ada lebih banyak ruang bagi bakteri untuk tumbuh, jadi kita mulai mengalami keropos tulang lebih lanjut. " jelas Dr. Rajan Sharma, spesialis saluran akar yang bersertifikat dan pendiri Klinik Eon.
Infeksi yang menyebabkan penyakit periodontal perlu dilakukan pembedahan untuk mengatasinya jika memang masalah ini sudah sangat parah.
(Baca juga: Simak Kisah Sri Purwanti, Sukses Sulap Bahan yang Biasa Dipandang Sebelah Mata Jadi Panganan yang Mendunia)
2. Diabetes
Diabetes merupakan kondisi kronis serisu yang bisa meyerang siapa saja.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Dental Association, tampaknya ada hubungan antara periodontitis (atau dikenal sebagai peradangan / infeksi pada gusi) dan diabetes.
Penelitian ini tidak berarti bahwa satu kondisi menyebabkan hal lainnya.
Namun tampaknya mereka yang menderita periodontitis kemungkinan juga memiliki diabetes.
Dua penyakit ini merupakan masalah serius pada tubuh, terutama jika tidak diobati.
Jadi dika menyikat gigi secara rutin bisa membantu kita melindungi dari salah satu penyakit tersebut, kenapa tidak kita lakukan.
(Baca juga: Minum Susu Bisa Bikin Tubuh Tumbuh Tinggi, Benarkah? Simak Penjelasannya)
3. Penyakit jantung
Ternyata ada hubungan antara tidak menyikat gigi dan penyakit jantung.
"Bakteri yang tersimpan di mulut Anda saat Anda gagal menyikat, masuk ke aliran darah Anda dan dapat mempengaruhi proses tubuh alami Anda, seperti kemampuan alami tubuh Anda untuk melawan penyakit menular," Dr. Brent Rusnak, seorang dokter gigi dan pendiri River Run Dental
"Kesehatan mulut yang buruk dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, dan bahkan penyakit Alzheimer." tambahnya.
Menurut Centers for Disease Control and Prevention, penyakit jantung adalah penyebab nomor satu kematian pada perempuan Amerika dan penyakit Alzheimer adalah nomor lima.
Lebih baik mencegah daripada mengobati, bukan?
Jadi, sikat gigilah secara rutin sesuai yang dianjurkan ahlinya.
(Baca juga: Gara-Gara Batal Bercerai, Biduan Ini Mengamuk dan Rusak Mobil Kekasihnya)
4. Bau mulut
"Bila Anda tidak menyikat gigi akan menciptakan plak dan pembusukan di dalam mulut," kata dokter gigi Dr. Glenn LeSueur.
Semua sisa makanan yang tersisa di dalam mulut bisa membuat napas kita menjadi bau.
Nah, sikat gigi merupakan solusi untuk mengatasi hal ini.
Sehingga kita kembali percaya diri untuk berbicara di depan banyak orang.
(Baca juga: Antarkan Sridevi ke Tempat Peristirahatann Terakhir, Ribuan Orang Padati Mumbai)
5.Kelahiran prematur
Disebutkan jika dampak lain jika tidak menyikat gigi adalah bisa menyebabkan kelahiran prematur.
"Penyakit gusi telah terbukti menghasilkan kelahiran prematur dan berat lahir rendah," kata Shah.
Ketika sering melewatkan menyikat gigi secara rutin, itu sebenarnya bisa berdampak negatif terhadap bayi, saat kita hamil.
Jika kita menderita penyakit gusi, kita mungkin akan melahirkan lebih awal, yang artinya bayi kita tidak akan tumbuh dan berkembang sebagaimana mestinya.
Jika sudah sempurna melakukan aktivitas sehat selama hamil, jangan lupa untuk menyikat gigi secara teratur agar bayi tidak merasakan dampaknya. (*)