4. Mencegah Serangan Migrain
Sebagian besar orang menderita serangan migrain atau sering sakit kepala karena kekurangan cairan di dalam tubuh.
Dehidrasi adalah penyebab utama sakit kepala yang mengganggu atau migrain.
Minum air putih pada perut kosong akan membebaskan kita dari sakit kepala dan juga menjaga masalah gigi.
Baca juga: Sebaiknya Waspada, Ternyata Migrain Bisa Memicu Masalah Jantung, Benarkah?
5. Meningkatkan Nafsu Makan
Tahukah kita bahwa minum air putih pada perut kosong bisa membantu meningkatkan nafsu makan kita? Bagaimana?
Perut kita kosong di pagi hari dan setelah kita meminum segelas air, perut kita mengeluarkan cairan dari saluran pencernaan.
Hal ini meningkatkan nafsu makan dan membuat kita merasa lapar.
Baca juga: Selain Vitamin E, Ternyata Ada Jenis Vitamin Lain yang Dibutuhkan Kulit, Apa Saja ya?
6. Menjadikan kulit jernih dan bersinar
Minum air putih di pagi hari akan membantu kita mendapatkan kulit yang jernih dan bersinar.
Patch dan bercak gelap pada kulit disebabkan oleh racun, yang terakumulasi dalam tubuh.
Jadi, minum air putih pada perut kosong akan menghilangkan racun dan membuat kulit kita jernih dan indah.
Baca juga: Wah, Ternyata 2 Hal Ini yang Bikin Berat Badan Melonjak Saat Hamil
7. Bersihkan Colon
Minum air putih pada perut kosong akan membantu saluran pencernaan kita untuk membuang limbah dan akan memungkinkan penyerapan nutrisi lebih cepat.
Hal ini menyebabkan usus yang lebih sehat dan mencegah kanker usus besar dalam jangka panjang.
Kanker usus besar atau kanker kolorektal merupakan jenis kanker yang berbahaya dan sangat mempengaruhi pria dan perempuan.(*)