Nah untuk mendapatkannya kita bisa mengonsumsi susu almond.
Dalam kandungannya susu almond memiliki banyak antioksidan yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit.
Bahkan bisa meringankan kulit gelap dan membuat kulit cerah bercahaya.
(Baca juga: Digugat Cerai Sang Istri, Opick Angkat Bicara)
4. Membangun otot
Memiliki kandungan protein yang cukup serta vitamin B, susu almond bisa meningkatkan kekuatan otot.
(Baca juga: Yuk, Mulai Masak Sayur dengan Kombinasi Kembang Kol, Manfaatnya Luar Biasa
5. Menjaga sistem pencernaan
Bukan hanya enak diminum, susu almond mampu meningkatkan sistem pencernaan tubuh dan memastikan pergerakan usus yang tepat.
Ini juga bisa mengatasi sembelit. (*)