NOVA.id- Selain mandi, kebiasaan untuk mengusir kuman dari bagian tubuh adalah mencuci tangan.
Cuci tangan mudah dilakukan, tapi jika tidak dilakukan dengan benar malah justru akan mengundang banyak kuman.
Dan inilah yang masih dilakukan oleh banyak orang.
(Baca juga: Manfaatkan Buah Nanas Terbengkalai, Ade Patas Sukses Bikin Bisnisnya Menggurita)
Dengan begitu kita perlu tahu cara tepat ketika mencuci tangan agar kuman benar-benar hilang dan kita tidak mudah terserang penyakit.
Melansir TribunStyle dari laman doktersehat.com, berikut kesalahan yang sering kita lakukan saat mencuci tangan.
(Baca juga: Wajib Disimak, Minum Ayamnya Punya Manfaat Bagi Kita Sekeluarga)
1. Mencuci tangan kurang lama
Sebuah penelitian yang dilakukan di Michigan State University mengatakan, 95persen orang mencuci tangannya kurang lama, yakni hanya sekitar 6 detik.
Durasi mencuci tangan ini kurang efektif untuk membunuh kuman.
Ada baiknya kita mengikuti saran dari Center for Diseade Control and Prevention yang menyarankan agar mencuci tangan dengan air dan sabun setidaknya 20 detik.
(Baca juga: Perdana! Begini Penjelasan Atalarik Syah Soal Hubungan Asmaranya dengan Vonny Cornelia)
2. Tidak mencuci hingga ke sela jari
Seringkali kita hanya mencuci telapak tangan dan melupakan bagian sela-sela jari.
Padahal, kuman juga bisa ditemukan di sela-sela jari bahkan kuku.
Karena itu pastikan untuk mencuci tangan hingga ke area-area tersebut agar tangan benar-benar bersih dan bebas dari kuman.
(Baca juga: Ingin Bahagia di Pagi Hari? Cukup Lakukan Tips Mudah Ini)
3. Malas mengeringkan tangan
Kita juga sering membiarkan tangan tetap basah setelah mencuci tangan dan tidak segera mengeringkannya.
Hal ini justru membuat kuman yang tersisa tetap bertahan di tangan yang masih dalam kondisi lembab.
(Baca juga: Bukan Cuma Air, Sederet Buah Ini Juga Ampuh Hilangkan Haus loh! Nomor 3 Tak Banyak yang Tahu)
4. Hanya mencuci tangan setelah keluar dari toilet
Berbagai benda yang kita sentuh atau pegang sepanjang hari seperti gagang pintu, ponsel, kendaraan, dan barang-barang lainnya juga tak luput dari kuman penyebab penyakit.
Jadi bukan hanya toilet yang menjadi sarang kuman.
Oleh sebab itu, pastikan untuk juga selalu mencuci tangan setelah menyentuh benda-benda tersebut.
(Baca juga: Tak Hanya yang Berbadan Gemuk, Tubuh Kurus Juga Rentan Sakit Punggung! Inilah 4 Alasannya)
Di sisi lain banyak orang menduga jenis air dengan suhu tertentu bisa mempengaruhi efektifitas mencuci tangan.
Padahal lebih penting adalah bagaimana cara mencuci tangan yang benar dan bersih. (*)
(TribunStyle.com / Triroessita Intan Pertiwi)
(Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 4 Kesalahan Sepele Saat Mencuci Tangan yang Belum Banyak Orang Tahu, Malah Buat Kuman Berkumpul!)