NOVA.id – Tren estetika dan kecantikan dari Korea sedang marak di tanah air, filler dan tarik benang untuk menyulap wajah sesuai keinginan pun begitu diminati.
Padajal, bila tak tahu prosedurnya dengan tepat, teknik kecantikan tersebut justru memicu dampak buruk.
Sederet dampak buruk perawatan estetika instan tersebut mestinya membuktikan bahwa perawatan buatan manusia tidaklah sempurna seluruhnya.
(Baca juga: Jangan Diabaikan, 7 Kondisi Ini Merupakan Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin)
Oleh karena itu, sebaiknya kita sebagai perempuan sudah harus mulai menghargai diri sendiri dengan menerima kekurangan dan kelebihan tubuh.
Kalaupun ingin perawatan, kita wajib cerdas dan pandai memilih penanganan yang tepat.
Ketimbang memilih perawatan instan, seperti filler atau tanam benang, akan jauh lebih baik jika kita merawatnya secara alami, dengan mengatur gaya hidup.
(Baca juga: Usai Melahirkan Bayi Laki-Laki, Ibu Ini Ditemukan Meninggal di Masjid)
Caranya beragam, dari olahraga sampai pola makan. Jika semuanya dijaga dengan baik, maka wajah cerah, kencang, dan awet muda secara alami bukan lagi hal mustahil.
Jaga Kelembapan Kulit
Mulailah perawatan kulit sedini mungkin dengan memakai pelembap.
Gunakan ini setiap hari, dengan intensitas tiga kali pemakaian.
Ingat, sesuaikan dahulu pelembapnya dengan kebutuhan jenis kulit kita.
Pilihlah produk yang memakai bahan-bahan alami sebagai penyeimbang.
(Baca juga: Dhawiya Zaida Menangis di Hadapan Ibunda, Begini Permintaannya Kepada Elvy Sukaesih Saat Menjenguk Lagi)
Si Mujarab Air Putih
Tubuh membutuhkan asupan air hingga 70 persen, sehingga kita pun harus menjaga kadar air agar tetap seimbang.
Saat sering meminum air putih, wajah pun akan bersinar secara alami.
Selain itu, riasan pun akan lebih mudah bercampur dengan kulit wajah.
(Baca juga: Alami Sakit Perut karena Gangguan Pencernaan? Coba deh Konsumsi 5 Minuman Berbahan Alami Ini)
Olahraga
Tidak hanya melangsingkan, aktivitas olahraga juga bisa mengencangkan wajah secara alami, misalnya dengan yoga atau pilates.
Kalau menginginkan payudara lebih kencang, kita bisa melakukan olahraga yang berpusat di daerah dada.
Jika dilakukan dengan rutin, hasilnya pun akan jauh lebih memuaskan daripada perawatan instan.
(Baca juga: Update Kondisi Terbaru Limbad, Keluarga: Sekujur Kulit Tubuhnya Mati Rasa)
Serum
Serum bermanfaat untuk meregenerasi kulit, sehingga membuat wajah semakin kinclong dan awet muda.
Disarankan untuk memakai serum sedini mungkin karena polutan dan pemanasan global zaman sekarang dapat membuat wajah cepat menua, berapapun usianya.
(Baca juga: Jaga Bentuk Tubuh dengan Cara Diet? Begini Jawaban David Beckham Tentang Diet yang Dilakoninya)
Kelola Stres
Sering merasa stres dalam urusan karier atau keluarga mungkin kita anggap wajar.
Tapi, hal ini bakal membuat wajah menjadi lebih mudah berkerut.
Karenanya, kita harus lebih piawai mengelola stres untuk membantu kulit wajah tetap awet muda.
(Baca juga: Wah Obesitas Memicu Penyakit Diabetes, Yuk Turunkan Berat Badan dengan 5 Hal Ini!)
Bahan Natural
Walaupun sudah menjadi generasi “kekinian” yang kerap terpapar bahan perawatan dari olahan modern, tak ada salahnya jika kita sesekali memilih perawatan berbahan natural.
Misal, merawat wajah dengan masker bengkoang selama dua minggu sekali.
Carilah bahan-bahan yang mengandung vitamin C dan E untuk membuat wajah menjadi lebih berkilau.(*)
Tentry Yudvi