Sementara itu, biarkan bagian pusar ke atas kering.
Hal ini menciptakan perbedaan suhu yang menyebabkan lebih banyak aliran darah.
(Baca juga: Untuk Tingkatkan Metabolisme Tubuh, Masukan 6 Makanan Ini ke dalam Menu Harian Kita, Yuk Dicoba! )
2. Pijat wajah sendiri
Pijat wajah sendiri dapat meningkatkan sirkulasi dan mendorong drainase getah bening.
Meski terlihat konyol, proses ini terbukti sangat menakjubkan.
(Baca juga: Nagita Sering Habiskan Waktu Bersama Gempi, Gading Marten: Kode Keras Itu!)
3. Senam wajah
Tidak hanya otot tubuh yang butuh peregangan, senam wajah juga sangat penting untuk menjaga tampilan tetap sehat dan awet muda.
Caranya pun mudah, cukup dengan mengatakan huruf vokal A,I,U,E,O dengan suara keras selama tiga kali di pagi hari dan juga tiga kali di malam hari.
Ini akan meregangkan otot kanan dan mencegah kendur dan keriput.
(Baca juga: Berjaya di Era 1990-an, Begini Nasib Penyanyi Terkenal Asal Malaysia Ini yang Mengejutkan Publik, Miris!)