NOVA.id- Pada umumnya, tanda penuaan akan muncul di area bagian mata.
Dalam kondisi ini, area mata akan menunjukkan tanda seperti keruput, lingkar hitam, hingga bengkak atau munculnya kantung mata.
Memang ini akan terjadi seiring bertambahnya usia.
(Baca juga: Tak Hanya Pemandangan Eksotis, Ini Dia Beberapa Makanan Khas Bali yang Wajib Dicoba Saat Berkunjung ke Pulau Dewata)
Namun meski begitu kita bisa memperlambatnya dengan melakukan trik perawatan.
Dengan begitu, cobalah untuk melakukan beberapa langkah berikut, melansir Shape.com.sg.
(Baca juga: Selain Nikmat, Ternyata Makanan Pedas Punya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh loh! )
1. Gunakan krim atau serum mata
Pertama dan yang paling penting adalah gunakan krim atau serum mata ke dalam rutinitas perawatan kecantikan harian kita.
Pelembap standar mungkin sudah cukup ketika usia kita masih terbilang muda, tetapi setelah masuk di usia 20-30an, saatnya untuk memasukkan skincare kulit mata ke dalam perawatan kita.
Alasannya yakni kulit di sekitar mata kita sangat berbeda dari area wajah lainnya.
Kulit area ini lebih tipis, halus, dan rentan muncul masalah.
Area mata juga tidak memiliki kelenjar minyak yang menjelaskan mengapa ia cenderung lebih kering dan menunjukkan tanda-tanda penuaan lebih awal.
Ini artinya kita harus menggunakan produk terpisah untuk area mata karena lebih sensitif.
Krim mata atau serum mengandung sejumlah bahan yang berbeda.
Misalnya kolagen digunakan untuk menghaluskan keriput, calendula (ramuan anti-inflamasi) membantu melawan bengkak, dan kafein bisa memerangi masalah kantung mata.
(Baca juga: Mau Punya Kulit Wajah Bercahaya? Coba deh Konsumsi 6 Makanan Enak Ini)
2. Gunakan kacamata hitam
Jika kita sering beraktivitas di bawah sinar matahari, jangan lupa untuk gunakan kacamata hitam.
Kerutan di area mata disebabkan karena adanya ketegangan pada otot mata.
Dengan begitu pastikan untuk melindungi area ini dari sinar ultraviolet dan juga radikal bebas.
(Baca juga: Memang Segar, Tapi Terlalu Banyak Minum Air Tebu Bisa Bahaya loh, Berikut Efek Sampingnya)
3. Kurangi makan garam dan kafein
Untuk mengurangi munculnya lingkaran mata gelap dan bengkak, salah satunya dengan mengurangi jumlah asupan garam dan kafein.
Hindarilah makanan asin yang berlebihan karena bisa menyebabkan tubuh menyimpan cairan berlebih yang mengarah ke masalah kantung mata.
Begitu pula dengan kafein yang bisa menyebabkan dehidrasi kemudian memicu lingkaran gelap di area mata menjadi jelas.
Sebaiknya konsumsi air putih secara cukup untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.
(Baca juga: Selain Rasanya yang Segar, Ini loh Manfaat Buah Mangga untuk Ibu Hamil )
4. Roller mata
Merawat kulit area mata dengan roller mata sangat berguna dalam memerangi mata bengkak, yang biasanya sering kita dapatkan di pagi hari.
Keseimbangan bola roller yang terbuat dari logam membantu meringankan kantung mata dengan mengecilkan jaringan yang bengkak.
Selain itu, cobalah bersikap lembut pada kulit area mata.
Jangan menggosoknya secara berlebihan dan berhati-hatilah agar tidak menarik atau meregangkan kulit.
(Baca juga: Ikan Sarden Kremes, Sajian Akhir Pekan yang Kriuknya Bikin Nagih! )
5. Istirahat yang cukup
Saat jam istirahat kita cukup, maka tubuh akan terlihat lebih baik, berenergi, dan segar.
Kurang tidur menjadi salah satu penyebab munculnya lingkaran hitam di bawah mata.
Terlebih lagi, kita akan terlihat lesu dan pucat.
Kondisi ini akan membuat kantong mata dan lingkaran hitam lebih jelas.
Ketika kita kurang tidur, gunakan satu atau lebih bantal untuk menjaga kepala tetap tinggi.
Cara ini akan mencegah cairan di kelopak mata bawah kita yang menyebabkan bengkak. (*)