NOVA.id – Tubuh kita sangat bergantung pada keseimbangan hormon agar bisa bekerja dengan baik.
Namun, tanpa kita sadari, ada beberapa aktivitas yang ternyata mempengaruhi keseimbangan hormon kita, loh.
Dilansir dari laman MedicalDaily, inilah 5 hal yang bisa mempengaruhi keseimbangan hormon kita.
(Baca juga: Pusing Cari Perkantoran untuk Buka Usaha Baru? Ini Jawabannya!)
Produk kosmetik
Sejumlah penelitian menjelaskan bahwa beberapa produk kosmetik yang sering digunakan sehari-hari mengandung bahan kimia berbahaya, seperti formaldehyde, timbal, oxybenzone dan lain-lain.
Apabila kita mengalami gangguan tiroid atau kelenjar endokrin, lebih baik hindari penggunaan bahan-bahan tersebut.
Bahan-bahan tersebut sering ditemukan dalam lipstik, tabir surya, cat kuku, perona mata, dan kosmetik lainnya.
(Baca juga: Mendadak Raffi Ahmad Bocorkan Hubungan Istrinya dengan Ayu Ting Ting, Ada Apa?)
Sentuhan fisik
Bergandengan tangan, berpelukan, pijat dan menggelitik perut seseorang akan merangsang reseptor untuk mengeluarkan hormon oksitosin.
Menurut Matt Hertenstein, psikolog dari Universitas DePauw di Indiana, hormon oksitosin mampu mengurangi hormon pemicu stress.