Jangan Khawatir, Kantuk Saat Puasa Bisa Kita Cegah dengan 5 Cara Ini

By Nuzulia Rega, Kamis, 17 Mei 2018 | 15:10 WIB
Inilah cara mencegah kantuk kala puasa (Istock)
  1. Jalan-Jalan

Hal sederhana yang dapat mengusir rasa kantuk adalah jalan jalan.

Tentu saja jalan jalan yang dapat dilakukan bukan yang sangat menguras tenaga.

Kita bisa berjalan jalan di sekitar kantor untuk mengurangi rasa kantuk.

Berjalan juga dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak dan membuat pernapasan lebih longgar dan mengusir rasa malas.

(Baca juga: Manis dan Cantik, Intip Gaya Maia Estianty Kenakan Busana Motif Floral)