NOVA.id - Kebanyakan orang memang mengakui bahwa rasa kantuk saat salat tarawih membuat mereka tidak khusyuk saat beribadah.
Namun Sahabat NOVA tidak perlu khawatir, berikut ini tips agar tidak mengantuk saat salat tarawih.
1. Atur Porsi Makan Saat Berbuka
Saat berbuka puasa sering kali kita terlalu berlebihan dengan alasan sudah menahan diri sehari penuh.
Mumpung Libur, Bersihkan Rumah dalam Waktu 15 Menit dengan Cara Ini
Akhirnya perut menjadi penuh dan muncul rasa kekenyangan.
Hal tersebut lah sebenarnya yang membuat kita mengantuk saat tarawih.
Untuk itu, Sahabat NOVA perlu memperhatikan porsi saat buka puasa.
Cukup meminum segelas air putih, 3 biji kurma dan melanjutkan makan namun jangan berlebihan agar tidak kekenyangan.
Meninggalkan Jejak Furnitur di Karpet? Letakkan Saja Balok Es Batu!
2. Minum Banyak Air Putih
Selain membantu mencukupi cairan pada tubuh, ternyata meminum banyak air putih dapat membantu kita menghindari rasa kantuk saat tarawih.