NOVA.id – Sakit flu dapat dikatakan sakit yang paling sering dialami oleh semua orang. Terlebih jika cuaca tak menentu seperti sekarang.
Bahkan, sakit flu bisa menyerang kala sedang berpuasa juga. Ya, terkadang, saat berpuasa seperti ini justru membuat orang “seenaknya”.
Jajan sembarangan, bahkan tidak makan makanan yang bergizi sehingga dapat mengakibatkan keadaan tubuh yang menurun.
Namun, ternyata flu tak disebabkan oleh cuaca dan jajan sembarangan saja. Ada 5 kebiasaan yang bisa mendatangkan flu lho!
Yuk, hindari 5 kebiasaan ini kalau tak ingin terkena flu berkepanjangan!
Baca juga: Awas, Ini 6 Penyebab Sakit Punggung yang Tak Pernah Disadari!
- Tidak mencuci ibu jari tangan
Disarankan, sebelum memegang sesuatu atau mengambil sesuatu, ada baiknya cuci tangan terlebih dahulu. Terutama ibu jari.
Ya, jempol atau ibu jari terkadang menyentuh permukaan yang kotor, seperti tombol remot atau keypad ponsel.
Baca juga: Sering Disepelekan, Inilah 3 Masalah Kuku yang Sering Kita Alami
- Menggunakan sepatu ke dalam rumah
Siapa yang sering menggunakan sepatu hingga ke dalam rumah? Sebaiknya sekarang tinggalkan kebiasaan tersebut ya Sahabat Nova!
Ya, kuman yang terbawa dari luar bisa menginfeksi orang-orang yang berada di dalam rumah, salah satunya bisa terkena flu.
Baca juga: 4 Cara Mudah dan Tak Terduga untuk Menghilangkan Bau Kaki
- Tidak membersihkan gagang kabinet
Salah satu yang sering diabaikan adalah membersihkan gagang kabinet pada dapur. Padahal, gagang ini bisa menjadi tempat berkembang biak kuman dan bakteri jahat.
Jadi, jangan lupa dibersihkan ya Sahabat Nova!
Baca juga: Jangan Keliru, Begini Cara Menata Dapur agar Rapi dan Nyaman
- Makan di meja kerja
Salah satu tempat terkotor adalah meja kerja. Bahkan, sebuah studi menyebutkan meja kerja jauh lebih kotor daripada dudukan toilet!
Nah, banyak juga yang sering makan di meja kerja. Padahal, ini bisa membuat kuman dari meja kerja berpindah ke makanan yang sedang kita makan.
Sebaiknya, hindari makan di meja kerja dan bersihkan meja kerja setidaknya setiap 2 minggu sekali ya!
- Membawa smartphone ke kamar mandi
Ya, seringkali ditemukan orang berlama-lama di kamar mandi sambil bermain smartphone-nya. Padahal, kamar mandi adalah tempat yang “kotor”.
Bahkan, tak hanya smartphone saja, barang apapun yang dibawa ke dalam kamar mandi bisa terkontaminasi oleh kuman.
Jadi, sebaiknya tinggalkan smartphone kita jika ingin pergi ke kamar mandi ya.
Baca juga: Jangan Biarkan Kuman Bersarang di Kuas Makeup Kita, Ini Tips Mudah Mencucinya