Kandungan selenium dalam telur diketahui dapat mengurangi efek samping kemoterapi.
Seperti mual, rambut rontok, sakit perut, dan lemas.
(Baca juga: Sweet! Rayakan Ulang Tahun Ke-29, Rossa Setia Dampingi Afgan)
7. Jahe
Bahan dapur ini punya beberapa manfaat kesehatan.
Tidak ada efek samping jika kita makan jahe.
Pasein yang mengonsumsi jahe sebelum lakukan kemoterapi mengatakan jika rasa mual yang dialami berkurang.
(Baca juga: Data Pribadi Tersebar, Christian Sugiono Ungkap Kekecewaanya)
8. Kiwi
Vitamin C sangat baik untuk antioksidan yang melawan kanker dan menetralisir efek radikal bebas.
Folat, karotenoid, dan vitamin E membantu mengurangi efek kanker.
Buah kiwi mengandung semua nutrisi ini dan bisa membantu tubuh melindungi diri dari kanker.
(Baca juga: Tak Banyak yang Tahu, Minyak Wijen Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Rambut loh!)
9. Salmon
Salmon mengandung asam lemak omega dan rendah lemak serta kalori.
Salmon bisa membantu mencegah kanker prostat.
Vitamin D dalam salmon akan membantu menyempitkan pembuluh darah dan menghentikan pertumbuhan sel kanker.
(Baca juga: Heboh, Dewi Perssik Tiba-Tiba Pingsan Saat Syuting, Kok Bisa?)
Sebelum mengubah pola makan kita, ada baiknya konsultasikan dulu dengan ahli gizi.
Untuk mencegah kanker merasuki tubuh, sebaiknya masukkan makanan sehat seperti di atas ke dalam menu harian kita.
Lebih baik mencegah daripada mengobati, bukan? (*)