- Kelola energi yang dimiliki
Kelelahan tidak baik untuk kita, dengan memberikan tubuh untuk istirahat membuat energi kita kembali.
Mungkin melakukan yoga akan membuat tingkat kecemasan menurun.
- Selesaikan lebih banyak dengan tidak melakukan apa-apa
Luangkan waktu untuk kita sendiri.
Dengan begitu dapat meningkatkan mood positif kita dan membuat kita bekerja lebih produktif lagi.
Baca juga: Ini Tips agar Santan Tak Mudah Basi, Dari Memilih Hingga Menyimpannya