NOVA.id – Sahabat NOVA, tidak terasa ya, libur panjang lebaran akan segera tiba.
Pasti banyak dari kita yang akan mudik ke kampung halaman atau sanak saudara.
Saat mudik lebaran, seringkali kemacetan terjadi.
Karena itu, sebaiknya kita mempersiapkan hal-hal berikut ini untuk hadapi kemacetan saat mudik.
Baca juga: Agar Aman dan Nyaman, Inilah Tips Mudik dengan Mobil Pribadi
- Ambil Rentan Satu atau Dua Hari
Dilansir dari Kompas.com, sebaiknya kita ambil rentan satu sampai dua hari dari puncak mudik.
Hal ini disampaikan oleh Justri Pulubuhu, Training Director Jakarta Defensive Driving Consulting (JDDC).
Saat ingin mudik, kita harus benar-benar mengatur waktu dengan baik.
Sebaiknya hindari puncak arus mudik agar tidak mengalami kemacetan yang amat parah.
"Misalnya puncaknya Sabtu, kalau mau aman kita pulang Senin atau Minggu malam ketika jalan kosong," kata Jusri.
Baca juga: Dijamin Hemat, Kendalikan Pengeluaran Sebelum Mudik dengan 4 Cara Ini
- Musik untuk Hiburan Saat Kemacetan
Dilansir dari Psychology Today, menurut Stephen Fairclough, profesor psikofisiologi dari Universitas Liverpool John Moores, Inggris, seorang pengendara sebaiknya mencari hiburan saat terjebak kemacetan.
Hal ini untuk antisipasi penurunan kondisi fisik ataupun mental pengendara.
Sebab, saat mengalami kemacetan di jalan, detak jantung dan tekanan darah kita akan meningkat saat suasana terasa sunyi di dalam kendaraan.
Stephen pun mengungkapkan bahwa musik dapat membuat pengendara merasa lebih tenang walaupun arus lalu lintas sedang macet.
Musik yang bisa kita dengarkan saat macet adalah musik yang berirama ringan, seperti musik jazz, pop, dan klasik.
Baca juga: Wah, Ternyata Kita Bisa Dapat Bonus Ini Bila Mendengarkan Musik Sambil Berolahraga!
- Memilih Waktu Malam atau Subuh
Selain itu, kita juga bisa memilih waktu malam atau subuh untuk meghindari kemacetan parah.
Namun, fisik kita harus prima dan telah tidur cukup.
Lakukan istirahat saat merasa letih di perjalanan.
Semoga Sahabat NOVA bisa mudik dengan lancar ya. (*)