Artinya kita disarankan untuk tidak memanaskan masakan terlalu sering.
Santan yang dimasak berkali-kali akan menimbulkan minyak.
Minyak itulah sebenarnya yang membuat masakan menjadi berbahaya saat dikonsumsi.
Untuk itu, akan lebih baik jika kita tidak menyimpan makanan bersantan terlalu lama.
(Baca juga: Gelar Konser Dunia, Beyonce Pakai Sederet Outfit Rancangan Desainer Ternama)
Kita bisa mempertimbangkan berapa jumlah anggota keluarga dengan seberapa banyak masakan bersantan yang akan kita buat.
Selain itu, terlalu banyak makan makanan berlemak akan menyebabkan panas dalam.
Untuk itu kita disarankan untuk banyak minum air putih setelah makan makanan berlemak.
Kita juga dapat mengonsumsi bawang putih setelah makan santan atau makanan berlemak lainnya.
(Baca juga: Ajak Keluarga Liburan dan Tonton Pertunjukan Menarik Ini, yuk!)
Bawang putih dapat menetralkan, mendetoksifikasi, dan juga mengurangi timbunan lemak yang ada pada tubuh kita.
Caranya cukup mudah, kita bisa langsung mengunyah 3 siung bawang putih atau menghaluskannya dan mencampur dengan perasan lemon atau madu.
Jadi, kita tak khawatir lagi jika mengonsumsi santan saat hari lebaran.
Namun, Sahabat NOVA juga tetap harus mengontrol diri agar tidak terlalu banyak mengonsumsi santan dan makanan berlemak lainnya. (*)