NOVA.id - Memiliki kesulitan dalam menurunkan berat badan meski telah mengatur pola makan dan melakukan latihan fisik.
Ternyata, kesalahan ini mungkin terletak pada cara otak terhubung dengan bagaimana kita menurunkan berat badan.
Melansir dari Popsugar.com, ternyata otak memiliki kekuatan signifikan atas berat badan termasuk metabolisme dan nafsu makan.
(Baca juga: Selalu Bawa Sedotan Tiap Bepergian, Alasan Andien Ini Wajib Kita Tiru)
Bagian pada otak ini disebut hipotalamus sebagai pusat kendali dari rasa lapar dan haus yang kita rasakan.
Dr. Jason McKeown, seorang ahli saraf mengatakan bahwa sangat sulit untuk mengesampingkan apa yang telah ditentukan oleh pikiran kita.
"Otak memiliki pandangan yang jelas tentang berapa banyak makanan yang perlu kita makan dan berapa banyak yang harus kita timbang, dan setiap upaya yang mungkin dilakukan orang untuk mengubah ini melalui diet dan olahraga saja tidak akan selalu membantu mencapai hasil yang kita cari, " terang Dr. McKeown kepada Popsugar.com.
(Baca juga: Sering Dipercaya, Ternyata 4 Tanda Ini Bukan Kebahagiaan yang Sejati)