2. Pilihan Headphone yang tepat
Sesuaikan volume ke titik dimana kita nyaman saat mendengarkan, tapi jangan terlalu tinggi.
Jangan putar musik dengan volume lebih dari 60% dari volume maksimal.
Jangan gunakan headphone lebih dari 1 jam setiap kali, istirahatkan setiap 10 menit sekali untuk membuat telinga bernafas dan melindungi dari infeksi.
(Baca juga: Wah, Wisata Museum di Jakarta akan Digratiskan, Yuk Catat Tanggalnya!)
3. Lindungi telinga dari acara dengan musik yang keras
Saat kita harus hadir dalam acara dengan musik keras sebaiknya jauhi sumber suara yang keras.
Istirahat dari kebisingan 15 menit sekali.
Setelah dari acara tersebut, maka pulihkan telinga sekitar 18 jam.
(Baca juga: Transformasi Anak dengan Sindrom Crouzon Ini Patut Diacungi Jempol)