NOVA.id - Fitur pada wajah kita ternyata bisa memberikan tanda bahwa kondisi kesehatan tubuh kita bermasalah.
Seorang ahli gizi dan penulis The Forensic Nutritionist Fiona Tuck mengatakan bahwa wajah kita mampu mengungkapkan apa yang dirasa tubuh kita, mulai dari lingkaran mata, hingga bibir pecah dan pipi merah.
(Baca juga: Rekam Jejak Nurul Arifin, Artis yang Terjun Ke Dunia Politik)
Lalu apa saja penyakit yang bisa diketahui melalui wajah kita?
Berikut ini ulasan mengenai tanda yang diberikan wajah pada kita.
(Baca juga: 40 Hari Kepergian Adara Taista, Ini Ungkapan Rindu Rasyid Rajasa)
1. Lingkaran bawah mata
Lingkaran bawah mata bisa terjadi karena keturunan, namun hal lain yang mungkin mempengaruhi adalah faktor gaya hidup seperti tak cukup air, makanan yang buruk, stres dan tidur yang buruk.
Namun, tak semua lingkaran hitam berarti sama, jika lingkaran berwarna biru atau hitam ada kemungkinan intoleransi makanan.
Jika lingkaran berwarna kuning atau coklat, mungkin ada yang salah dengan kantung empedu atau hati.
Lingkaran mata mungkin terkait dengan pola makan yang tinggi, racun, gula, lemak atau obat-obatan.
Lingkaran coklat gelap dapat menunjukkan gangguan metabolisme besi dan kantung mata bengkak merupakan tanda dari tekanan darah tinggi.
Untuk mencegahnya konsumsi lebih banyak wortel, jus seledri, buah dan sayur yang kaya kalium, dan sayuran hijau.
Hindari konsumsi gandum, susu, teh, kopi dan makanan olahan atau junk food.
(Baca juga: Tak Disangka, Begini Kisah Claresta Ravenska Menjadi Penyanyi Tenar)
2. Bibir kering
Tak hanya cuaca yang membuat bibir menjadi kering.
Kemungkinan lain yang terjadi adalah stres pada lambung.
Hal ini terjadi karena kurangnya nutrisi seperti vitamin B, zat besi atau zinc.
Oleh karena itu lebih banyak konsumsi air, makanan yang berfermentasi.
Kurangi gula, makanan olahan, alkohol, susu sapi dan gluten.
(Baca juga: Wah, Ternyata Ini Kunci Rahasia Kecantikan Priyanka Chopra yang Diwarisi Sang Bunda)