Makin Segar, Ternyata Begini Cara Awet Muda Ala "Zaenab" Maudy Koesnadi!

By Healza Kurnia, Sabtu, 30 Juni 2018 | 15:15 WIB
Maudy Koesnadi (baju warna kuning) (Aghnia/NOVA)

Baca juga: Jadikan Akhir Pekan Lebih Ceria dengan Kesegaran Es Buah Rumput Laut Ini

Sebagai tukang makan, Maudy mengaku badannya akan kacau balau ketika tidak diimbangi dengan olahraga.

Beberapa jenis olahraga yang digelutinya antara lain treadmill, pilates, renang, dan juga rajin jalan pagi.

“Pokoknya yang penting kena udara pagi, kena matahari, kalau bisa CFD (Car Free Day) ya CFD atau berenang, tetapi tetap sesuai jadwal bisanya kapan,” tambah Maudy.

Sekarang Maudy mengaku sudah harus merasakan dan tahu diri sudah sampai di mana batas capek dirinya.

“Sekarang kalau kerja atau ada produksi teater, udah mulai didelegasi ke anak-anak Abang None. Saya udah enggak bisa nungguin sampai malam,” tutup Maudy.(*)

(Aghnia Hilya N)