NOVA.id - Aktivitas yang melelahkan terkadang menyebabkan nyeri pada bagian bahu dan sendi yang tidak tertahankan.
Bukan hanya itu, faktor usia dan cuaca juga mungkin semakin memperburuk peradangan dan nyeri.
Namun, jangan khawatir Sahabat NOVA, 3 ramuan alami dari bahan dapur ini ampuh loh untuk atasi nyeri bahu!
Melansir dari Boldsky.com, yuk kita lihat apa saja bahan dan langkah yang dibutuhkan.
(Baca Juga : Buat Donat Gendut Ala Tintin Rayner yuk, untuk Akhir Pekan Ini!)
1. Kunyit
Bahan :
2 sdm bubuk kunyit
1 sdm minyak kelapa
Cara pemakaian :
1. Gosokan campuran pasta kunyit dan minyak kelapa ke area bahu yang nyeri dan biarkan sampai mengering. Bilas dengan air bersih.
(Baca Juga : Pangeran Charles Sembunyikan Fakta Mengejutkan Saat Cium Putri Diana)
2. Jahe
Bahan :
1 sdm irisan jahe
Madu secukupnya
2 gelas air
Cara membuat :
1. Didihkan jahe dan air hingga menyusut menjadi 1 gelas, tambahkan madu. Minum secara rutin setiap hari.
(Baca Juga : Mulai Iqbaal Ramadhan Hingga Nissa Sabyan, Seperti Apa Sosok Artis dalam Dua Dimensi?)
3. Cuka Apel
Bahan :
1 gelas air hangat
1 sdm cuka apel
madu secukupnya
Cara membuat :
1. Campurkan seluruh bahan dan aduk rata. Minum dua kali setiap hari selama seminggu.
(Baca juga: Tak Hanya Dirawat, Pahami 5 Permasalahan Kuku yang Sering Terjadi!)
Sahabat NOVA, untuk mendapatkan hasil optimal agar nyeri sendi dan bahu tidak kembali, ramuan alami ini sebaiknya secara rutin dikonsumsi atau diaplikasikan setiap hari ya. (*)