Dengan perawatan dan teknik yang tepat, Miss V bisa diremajakan lagi kok.
- Senam Miss V (Kegel)
Selain baik untuk kesehatan, latihan otot vagina juga bermanfaat bagi kegiatan seksual kita, yang tentunya akan menjadi lebih menyenangkan.
Karena itulah, disarankan untuk melakukan senam kegel yang diyakini dapat memperkuat otot-otot panggul.
Perlu kita tahu, otot dasar panggul adalah otot yang ada pada tulang-tulang panggul seperti ayunan dan berperan menggerakkan dan menahan organ-organ dalam panggul yaitu rahim, kantong kemih, dan usus.
Senam kegel juga dapat menjaga kelenturan dan “menyempitkan” daerah intim bahkan berguna mencegah disfungsi ereksi dan ejakulasi dini pada pria.
(Baca juga: Minum Kopi Bisa Buat Kita Panjang Umur? Ini Penjelasan dari Ahlinya)