Usia di Atas 40, Jangan Bekerja Lebih dari 3 Hari dalam Seminggu, Ini Penjelasannya

By Juwita Imaningtyas, Senin, 20 Agustus 2018 | 23:00 WIB
Ilustrasi Perempuan Bekerja (freepik)

Hasil studi itu menjelaskan tentang kinerja kognitif dari orang-orang berusia 40-an.

Ternyata, bekerja lebih dari 25 jam atau sekitar 3 hari dalam seminggu menyebabkan pengurangan kualitas dan meningkatkan stres.

Selain itu, juga membuat kita merasa mudah lelah.

 

(Baca juga: Baru 10 Tahun, Putri Cut Tari Atlet Senam Berprestasi Harumkan Nama Indonesia!)

Profesor Colin McKenzie, salah satu penulis studi tersebut mengatakan, "Banyak negara akan menaikkan usia pensiun mereka dengan menunda usia yang memenuhi syarat untuk bisa menerima manfaat pensiun. Ini berarti semakin banyak orang yang terus bekerja di tahap akhir kehidupan mereka."

Menurut studinya, banyaknya jam dalam bekerja berpengaruh pada performa mereka yang berusia lebih dari 40 tahun.

Bekerja paruh waktu nampaknya lebih efektif untuk mereka yang berusia 40 ke atas.

(Baca juga: Ramalan Keberuntungan Zodiak Minggu Ini, Aries Paling Bahagia!)