NOVA.id - Cuka apel merupakan minuman yang memiliki berbagai manfaat menurut sains.
Salah satunya manfaatnya adalah untuk menurunkan berat badan.
Cuka apel sendiri terbuat dari apel yang difermentasi.
Baca Juga : Tak Banyak yang Tahu, Ini Nama Anak Kelima Mulan Jameela yang Meninggal, Bagus Banget!
Lalu, berapa banyak cuka apel yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan berat badan?
Dilansir dari Express.co.uk, sebuah studi menemukan bahwa 2 cuka apel sehari dapat membantu para pelaku diet.
Faktanya, mereka yang meminum cuka apel dan menjaga makanan dapat menurunkan berat badan lebih banyak dibanding yang tidak meminum cuka apel.
Baca Juga : Misterius, Benarkah Sosok Perempuan Berwajah Pucat di Konser Sheila On 7 Ini Makhluk Gaib?
Mereka yang meminum cuka apel ternyata mampu menurunkan berat badan dua kali lipat daripada yang tidak meminumnya.
Menurut Ilmuwan, cuka apel bisa mengurangi nafsu makan.
Sebanyak 15 atau 30 ml atau sekitar 1 atau 2 sendok makan cuka apel sehari selama 3 bulan bisa membantu kita menurunkan berat badan sebanyak 1,1 kg atau 1,6 kg.
Baca Juga : Foto Jeremy Thomas Cium Sophia Latjuba, Ina Thomas Komentari Bernada Tinggi!
Manfaat lain dari cuka apel lainnya adalah bisa menyembuhkan jerawat dan sakit kepala.
Menurut Natural Living yang dilansir dari Express.co.uk, cuka apel mengandung malic acid.
Karena itu, cuka apel dapat menjadi anti bakteri dan anti jamur yang baik. (*)