NOVA.id - Tak hanya untuk membersihkan badan, namun mandi juga bisa menjadi cara kita untuk relaksasi setelah penatnya aktivitas sehari-hari.
Alasan itulah yang sering membuat waktu mandi kita menjadi begitu lama, terutama bagi kebanyakan perempuan.
Namun ternyata, mandi terlalu lama tak baik untuk kesehatan kulit kita, loh!
Baca Juga : Istri Sah Pria Berkacamata yang Pose Mesra dengan Lina Ungkap Faktanya, Selingkuh?
Menurut dr. Pandu Pradana, Sp.KK., mandi cukup #5MenitAja untuk menghindari kulit kering.
“Mandi dua kali sehari, kurang dari lima menit. Semakin lama kulit kontak dengan air, maka akan semakin melarutkan lemak dalam kulit, sehingga kulit menjadi semakin kering,” jelasnya.
Lemak yang berada di bawah lapisan kulit sendiri berfungsi untuk menjaga kelembapan kulit.
Baca Juga : Kompetisi Anak Tapi Menyanyikan Lagu Dewasa, Begini Tanggapan Anji
Kemudian, biasakan juga untuk mandi dengan air bersuhu suam kuku, atau tak terlalu panas dan tak terlalu dingin.
“Saat mandi, jangan lupa untuk menggunakan sabun yang juga bisa melembapkan kulit,” tambahnya.
Setelah itu, segera gunakan pelembap kulit begitu seusai mandi.
Baca Juga : Pakai Mahkota Bunga, Putri David Beckham Terinspirasi Putri Charlotte?
“Ada yang baru menggunakan pelembap setelah beraktivitas. Namun, sebenarnya itu sudah tak efektif lagi,” tutur spesialis kulit dan kelamin dari Bamed Skin Care ini.
Apabila mandi terlalu lama, kulit akan menjadi semakin kering, sehingga memudahkan bahan iritan atau bakteri masuk.
“Kulit kering akan semakin rentan menimbulkan keluhan,” tutupnya.
Baca Juga : Wah, Kakak Nia Ramadhani Beberkan Kepribadian Asli Sang Adik!
Sahabat NOVA, jadi untuk mendapatkan tubuh yang segar dan sehat kita hanya perlu waktu #5MenitAja kan! (*)