Nutrisi dalam 1.000 hari pertama kehidupan merupakan kebutuhan yang wajib dipenuhi untuk setiap anak.
Untuk itu, pemberian nutrisi lengkap dapat diberikan sejak dini, salah satunya adalah pemberian zat besi.
Zat besi dapat diperoleh dari daging merah dan sayuran berwarna hijau tua.
Orangtua sudah bisa mulai dengan memberikan makanan yang bernutrisi sejak anak berusia enam bulan.
Baca Juga : Luna Maya Unggah Kata-Kata Menyayat Hati untuk Reino Barack?
“Semuanya harus lengkap. Ada karbohidrat, lemak, protein, zat besi. Macam-macam harus lengkap berupa makanan pokok, sayur, buah, dan lauk pauk. Kalau itu seimbang akan cukup,” tambah Prof. Dr. dr. Soedjatmiko Sp.A(K), M.Si, dokter spesialis anak dan konsultan tumbuh kembang anak dari RSCM.
Menurut Soedjatmiko, pemenuhan zat besi pada anak harus sudah diberikan sejak berada di dalam kandungan.
Baik ibu maupun janin harus sama-sama terpenuhi zat besinya.
Baca Juga : Bak Bidadari Surga, Begini Cantiknya Putri Remaja Ustadz Yusuf Mansyur!
Selama sembilan bulan kehamilan, ibu tidak boleh ada masalah, terutama masalah kekurangan zat besi.
Ibu hamil yang kekurangan zat besi potensial untuk melahirkan bayi yang kekurangan zat besi pula.(*)
(Mega Khaerani)