3. Anjurkan anak remaja kita untuk lebih memilih susu rendah lemak atau tanpa lemak, ketimbang minuman bersoda atau minuman buah dalam kaleng yang hanya mengandung sedikit nutrisi, atau malah tidak mengandung nutrisi sama sekali.
4. Bicarakan dengan gadis remaja Sahabat NOVA mengenai osteoporosis dan pentingnya mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung susu.
Gadis remaja biasanya mulai menjalani diet dan meninggalkan segala makanan mengandung susu, karena mengira akan menyebabkan kegemukan.
Baca Juga : Pasca Cerai dengan Charles, Segini Harta Waris yang Diterima Diana
Berikan produk susu rendah lemak atau tanpa lemak sebagai alternatif.
5. Jadikan diri kita sebagai contoh dengan turut mengonsumsi produk susu, yang sudah barang tentu juga diperlukan tubuh.
Semoga menginspirasi Sahabat NOVA!(*)
(Tammy Sri Utami Dewi)