NOVA.id - Banyak dari kita memiliki masalah dalam hal mengingat.
Permainan teka teki silang atau bahkan olahraga mungkin bisa dijadikan pilihan latihan untuk tingkatkan daya ingat.
Namun, untuk benar-benar memberikan dorongan pada otak kita, kita bisa gunakan tips yang satu ini.
Baca Juga : Gelar Kompetisi Memasak dan Bagikan Penghargaan, Begini Serunya Puncak Acara Chef Expo 2018
Peneliti dari University of Waterloo di Kanada menemukan cara termudah untuk memperbaiki ingatan.
Penelitian yang dijurnalkan tersebut menunjukkan bahwa membaca dengan seksama dapat meningkatkan kemampuan mengingat sebanyak 15 persen.
Para ilmuwan meminta 95 peserta menguji empat metode untuk mempelajari informasi tertulis.
Baca Juga : iKON Rilis MV Goodbye Road, Member Ungkapkan Perasaannya Terlibat dalam Penutupan Asian Games 2018