NOVA.id - Banyak perempuan yang berlomba melakukan banyak usaha untuk dapatkan tubuh ideal.
Seringkali mereka bolak-balik memandangi timbangan berat badan untuk mengontrol laju berat tubuhnya.
Setiap perempuan pun pasti punya cerita dibalik perjuangannya menurunkan berat badan.
Baca Juga : Nikita Mirzani Pamer OOTD Serba Mewah, Gimana Penampilannya?
Tak terkecuali Sandra Elia.
Perempuan 29 tahun ini juga punya kisah menarik terkait usahanya mengurangi beban tubuh.
Dilansir dari Readers Digest, ia menyadari dirinya makin membesar ketika menjalin sebuah hubungan yang buruk.
Baca Juga : Kuras Air Mata, Jessica Iskandar Bungkam Ditanya oleh El Barack
Dirundung stres, ia melakukan pelarian pada makanan.
"Saya berada di jalur penghancuran diri," katanya.
“Saya gemuk tidak sehat, benar-benar di luar kendali, dan depresi ini membuatnya makin parah,” lanjut Elia.
Baca Juga : Unggah Foto Ini, Kezia Karamoy Tetap Cantik dan Memukau Ketika Hamil!
Elia makan untuk menenangkan stres, kesepian, dan kesedihannya.
Kecanduan pada makanan terus merusak hidupnya.
Sampai-sampai ia harus menggelontorkan uang lebih untuk merenovasi kamar mandinya karena badannya sudah tak muat masuk ke sana.
Baca Juga : Terkendala Bahasa, Pelatih Miftahul Jannah Tak Tahu Larangan Berjilbab
Dari situ, Elia mulai untuk memperbaiki hidupnya.
Ia mulai untuk hidup sehat dengan mengurangi asupan gula dan tepung pada pola dietnya.
Sejak saat itu ia kehilangan 75 pon atau sekitar 34 kilogram pada tahun pertama.
Dan berkurang 25 pon (11 kilogram) di tahun berikutnya.
Jika ditotal, ia berhasil tunjukkan kecantikannya usai turunkan 100 pon dalam waktu dua tahun.
Baca Juga : Cerai 2 Kali Hingga Diusir Suami, Begini Kisah Mantan Istri Hengky Kurniawan
Uniknya, jika kebanyakan perempuan keseringan melihat angka pada timbangan berat badan.
Selama dua tahun Elia tidak pernah memerhatikan besaran angka atau perubahan berat badan di tubuhnya.
“Angka membuatku gila, semua jenis angka. Baik itu ukuran kalori atau berat badan, saya jauhkan semua hal itu,” ujarnya.
Baca Juga : Terkenal Stylish, Begini Gaya Bunga Citra Lestari dari Masa ke Masa
Menurutnya, apa yang membuatnya berhasil menurunkan berat badan adalah adanya transformasi internal.
Maksudnya, adanya kekuatan dari dalam diri untuk terus berubah.
“Keberhasilan bisa diraih dengan adanya komitmen spiritual yang terus dijaga, menghargai pemikiran sendiri, dan berdamai dengan semesta,” tandasnya.(*)