Hamil 9 Bulan, Adik Kate Middleton Tenangkan Diri dengan Bermeditasi!

By Alfiyanita Nur Islami, Rabu, 10 Oktober 2018 | 15:36 WIB
Adik Kate Middleton, Pippa Middleton tengah menunggu kelahiran anak pertama (People.com)

“Di bulan-bulan terakhir kehamilan, gerakan calon bayi makin kencang, pergerakannya mulai jelas,” kata Pippa, dikutip dari People.com.

“Perubahan tubuh menjelang kelahiran pun terjadi, mendengkur saat tidur dan baby bubble effect pun hilang, namun tendangan dari sang bayi lebih terasa,"

“Mungkin ini adalah cara tubuh untuk memastikan bahwa kita selaras dengan apa yang ada di dalam perut,” lanjutnya.

Baca Juga : Bu, Inilah Berbagai Tempat Wisata Seru untuk Berakhir Pekan bersama Buah Hati

Pippa mengatakan dia mulai melakukan meditasi untuk membantunya tetap tenang di trimester ketiga.

“Saya skeptis pada awalnya, tetapi setelah mempraktekkan disiplin ini selama sebulan terakhir saya melihat perbedaan besar dalam kesehatan mental dan perasaan saya,” terangnya.

Saya mendaftar ke kelas meditasi pemula baru-baru ini untuk menguasai alat penting sehingga bermeditasi secara efektif, imbuhnya.

Baca Juga : Genggam Tangan Pucat Ibunda, Anak Indro Warkop: Ibu Tunggu Aku di Surga