4. Jangan Kelelahan
Jika badan dalam kondisi lelah, pasti akan lebih mudah terserang penyakit.
Oleh karena itu, kita harus melakukan istirahat yang cukup, meminum multi-vitamin.
Tentu jika kita kendalikan rasa lelah, kita juga bisa kendalikan stres.(*)
(Alvien Cahya)