NOVA.id - Apakah Sahabat NOVA lebih sering bercinta di malam hari?
Malam hari di nilai sebagai waktu yang romantis.
Namun jangan salah, ternyata bercinta dengan pasangan di pagi hari, terutama pukul 3 dini hari menjadi waktu yang menyenangkan.
Selain itu, kita akan mendapatkan beragam manfaat.
Berikut alasannya mengapa bercinta di pagi hari bermanfaat bagi kita dan pasangan.
Baca Juga : Cerita Unik Saddil Ramdani Gendong Anak Hingga Ada yang Menangis Karena Hal Ini
1. Terhitung sebagai olahraga
Dilansir dari bodyandsoul.com.au, bercinta bisa menghabiskan kalori hingga 200 kalori.
Hal ini sama dengan ketika berlari 15 menit di treadmill.
Coba saja sempatkan waktu 20 menit untuk bercinta di pagi hari dengan pasangan.
Baca Juga : Jadi Orang Tua, Rinni Wulandari Akui Sang Anak Lebih Manja pada Jevin
2. Membuat kita lebih tenang
Bercinta di pagi hari bisa menjadi meditasi versi fisik.
Peneliti dari University of Cincinnati menemukan bahwa bercinta di pagi hari adalah pernghilang stres.
Efeknya pun dapat dirasakan hingga 7 hari.
Baca Juga : Resmi Menikah, Evi Masamba Malah Pingsan di Atas Pelaminan, Ada Apa?
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Dengan bercinta di pagi hari, kita dapat manfaat meningkatnya sistem imun kita.
Tubuh kita pun lebih tahan terhadap flu dan batuk.
Baca Juga : Jadi Orang Tua, Rinni Wulandari Akui Sang Anak Lebih Manja pada Jevin
4. Membuat lebih muda dan bahagia
Beruntungnya, bercinta mampu meningkatkan hormon anti-aging yang membuat kita semakin awet muda.
Setelah orgasme, tingkat hormon DHEA akan meningkat hingga 5 kali lipat.
Baca Juga : Disambut Gempa, Adelia Pasha Bagikan Bantuan: Bukan Bermaksud Ria atau Pencitraan
5. Pengganti Kafein
Bercinta di pagi hari juga bisa menggantikan kopi bagi mereka yang senang meminum kopi.
Sebab, bercinta akan membuat mata kita lebih terbangun dan otak kita lebih aktif. (*)