NOVA.id – Rasanya tak mungkin lagi, matahari bisa dihindari dari aktivitas sehari-hari kita.
Oleh karena itu, alangkah lebih baik jika kita melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Terutama, ketika sedang berolahraga di luar ruangan yang mengharuskan kita untuk lebih jeli dalam menjaga kulit.
Baca Juga : Pesawat Lion Air Jatuh, 2 Kemungkinan Ini Bisa Jadi Penyebabnya
Sebab, menurut dr. Gaby dari Youth and Beauty Clinic, paparan sinar matahari dapat menyebabkan kulit kusam, hyperpigmentasi, hingga penuaan dini.
"Kalau bisa kulit itu benar-benar dilindungi baik dari dalam hingga luar. Soalnya, terlalu lama di bawah sinar matahari akan membuat kulit jadi tidak sehat," jelasnya dalam acara Soul Reflection by Roni Bachroni, dan Vannie Astecat di Plaza Indonesia beberapa waktu lalu.
Karena itu, dr. Gaby punya solusi tepat untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari, terutama ketika olahraga, berikut tipsnya.
Baca Juga : Usai Resmi Menikah, Unggahan Story Pertama Maia Estianty Sweet Banget!
Sunscreen
"Sunscreen itu minimal banget harus mengandung SPF 30, dan empat jam sekali harus retouch," jelasnya.
Saat melakukan retouch sunscreen, pastikan jika kita sudah membersihkan wajah terlebih dahulu, agar wajah bersih dari debu.
Baca Juga : Pesawat Lion Air Jatuh: Tas, Dompet dan Potongan Tubuh Ditemukan
Topi
"Topi itu juga wajib dipakai, jadi jangan sampai sinar UV langsung terpapar ke wajah kita," pungkasnya.
Kita bisa memakai floppy hat, atau topi tennis untuk melindungi wajah, tentunya jika tidak bersiaplah wajah akan terlihat kusam.
Baca Juga : Tangis Menteri Sri Mulyani Pecah saat Dampingi Keluarga Korban Pesawat Lion Air yang Jatuh
Kacamata Hitam
"Kacamata hitam juga melindungi dari paparan sinar matahari, "jelasnya.
Jika memilih kacamata hitam lebih baik memilih model yang bisa menutupi setengah wajah. (*)
Tentry Yudvi