2. Tekanan atau stres
Setelah beraktivitas seharian tentu kita akan merasakan tekanan atau stres.
Rasa tegang inilah yang membuat sakit muncul ketika kita bercinta di malam hari.
"Relaksasi adalah bagian penting dari perasaan yang siap dan tertarik untuk bercinta," jelas Herbenick.
Saling memberi pijatan bisa membantu meredakan tekanan ini.
Selain itu, ikutilah kelas yoga agar pikiran dan tubuh bisa terasa santai dan tenang.
Baca Juga : Ayahnya Nikah 3 Kali, Tangis Anak Daus Mini Pecah Datangi Resepsi!
3. Mengalami menopause
Perubahan pada vagina saat menopause bukan hanya sekadar kurangnya pelumas, tapi ada hal lainnya.
"Bagian-bagian vagina dan vulva mungkin menjadi lebih sensitif," kata Dr. Forteberry, yang dapat menjelaskan mengapa sesuatu yang dulunya terasa baik sekarang bisa menyakitkan.
"Ada banyak cara untuk mengurangi gejala menopause yang tidak diinginkan," lanjutnya.
Ia mengatakan mulailah dengan melakukan konsultasi ke dokter tentang penyebab dan perawatan yang bisa membantu memperlambat menopause.
Baca Juga : Mbah Mijan Ramalkan Tren Pelakor di 2019, Benarkah Akan Semakin Eksis?
KOMENTAR