Duh, Sering Pusing usai Berolahraga? Mungkin Ini Dia Alasannya

4. Kekurangan oksigen

Hal ini bisa terjadi saat kita tak pandai mengatur pola pernapasan kita.

Saat napas tidak selaras dengan apa yang sedang dilakukan, tubuh tidak mendapat asupan oksigen sehingga kepala mendadak pening setelah berolahraga.

Baca Juga : 10 Menit Aja, Carissa Puteri Luangkan Waktu untuk Anak, Gimana ya?

Yuk, Sahabat Nova kita lebih perhatikan kembali hal-hal kecil saat berolahraga ya! (*)

PROMOTED CONTENT