Jadi, minum kopi pakai gula aren lebih sehat?
Dari berbagai aspek, gula aren memang jauh lebih unggul daripada gula pasir putih biasa.
Namun bagaimana pun juga, gula aren tetaplah gula.
Baca Juga : Dikabarkan Menikah Diam-Diam, Tahun Baru Aura Kasih Unggah Foto-Foto Pernikahannya dengan Eryck Amaral
Gula aren tetaplah gula yang dapat meningkatkan jumlah asupan kalori.
Berdasarkan ketetapan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, batas rekomendasi porsi gula untuk orang Indonesia dalam sehari adalah 50 gram gula atau setara dengan 5-9 sendok teh.(*)
| Source | : | hellosehat |
| Penulis | : | Alfiyanita Nur Islami |
| Editor | : | Winggi |
KOMENTAR