Tak hanya makanan, Ira juga rutin melakukan olahraga kegemarannya, pilates.
"Saya menjaga makan saya dan olahraga sih ya. Saya berusaha batasi makanan yang mengandung karbohidrat. Gantinya protein, sayur dan buah," kata Ira dalam sebuah kesempatan.
Sebenarnya Ira mengaku jika ia bukanlah pribadi penggila olahraga.
Baca Juga : Mau Sukses Diet? Ini Diet yang Lebih Ampuh dari Diet Keto atau Karbo!
Apalagi jika harus meluangkan waktu khusus untuk berolahraga.
Mengaku bukan pribadi yang menggilai olahraga, namun Ira menyadari jika olahraga amat penting bagi kesehatannya.
"Dulu itu saya pilates seminggu dua kali, sama larilah, kan ada jogging track di rumah," kata Ira.
Baca Juga : Pamer Wajah Menggemaskan Cucu ke-2 Jokowi, Kahiyang Ayu: Bobby Nasution Versi Cewek!
| Source | : | nova.id |
| Penulis | : | Nuzulia Rega |
| Editor | : | Jeanett Verica |
KOMENTAR