Mudah! Di dua tahun pertama kehidupan anak—atau dikenal dengan 1.000 hari pertama—adalah masa-masa kritis bagi tumbuh kembang anak.
Nah, di waktu inilah kita harus yakin bahwa sang bayi mendapat asupan gizi yang cukup dan tepat, agar sang buah hati tidak menderita malnutrisi yang berujung stunting.
Caranya, berikan ASI eksklusif—bila memungkinkan—selama dua tahun penuh pada sang buah hati, atau setidaknya selama enam bulan.
Baca Juga : Bukan Skincare Mahal, Ini 5 Cara Mudah untuk Cegah Penuaan Dini
Hal ini merupakan cara paling murah untuk memastikan kebutuhan nutrisi si kecil terpenuhi.
ASI eksklusif terbukti membantu anak mendapat asupan gizi yang meminimalkan risiko stunting pada anak.
Adapun pemberian ASI yang tidak dimaksimalkan hingga enam bulan (terlalu cepat melepas ASI) atau pemberian MPASI yang terlalu dini dapat membuat sang bayi kehilangan nutrisi yang dibutuhkan dari ASI.
Baca Juga : Liang Kubur Telah Digali, Jenazah Berkafan Ini Keluarkan Darah dari Kepala dan Nadinya Kembali Berdenyut
Selain itu, ASI mengandung protein khusus yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh si kecil.
Jadi, jangan luput berikan ASI eksklusif untuk sang buah hati tercinta agar terhindar dari risiko stunting, yuk! (*)
Source | : | hellosehat.com |
Penulis | : | Jeanett Verica |
Editor | : | Jeanett Verica |
KOMENTAR