Gen pagi dan malam Untuk menguji teori jangka panjang soal keterkaitan pola tidur dan penyakit tertentu, para peneliti juga menganalisa hubungan antara gen "pagi" dan "malam" dengan sejumlah penyakit.
Baca Juga : Blak-blakan, Siti Badriah dan Krisjiana Siap Naik Pelaminan Usai Lebaran
Mereka menemukan bahwa gen "pagi" yaitu yang tidur dan bangun lebih awal memiliki kecenderungan mengalami depresi dan skizofrenia yang lebih rendah.
Meski begitu, Weedon mengakui temuan tersebut masih belum jelas apakah memang terkait dengan gen "morning person" atau terkait dengan jam kerja 9-5 mereka.
Para peneliti juga berencana meneliti lebih lanjut, apakah orang-orang yang memiliki gen "malam" memberikan hasil yang buruk ketika aktif di pagi hari ketimbang orang-orang yang memang memiliki gen "pagi".
Baca Juga : Enak dan Segar, Ini 5 Manfaat Belimbing bagi Kesehatan Tubuh
Penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk melihat kecocokan gen dengan gaya hidup mereka.
"Misalnya, apakah seseorang yang memiliki gen malam namun harus bangun pagi secara rutin cenderung rentan mengalami obesitas dan diabetes atau tidak.
Dibutuhkan penelitian lebih lanjut," demikian penjelasan studi tersebut.
Baca Juga : Punya Kandungan Sehat, 5 Makanan Ini Bisa Jadi Skincare Alami loh!
Bagaimana nih menurut Sahabat NOVA? Share dikolom komentar ya!(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, Sering Susah Bangun Pagi Bisa Disebabkan Faktor Genetik
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Alsabrina |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR