EKSKLUSIF NOVA: Tak Hanya ke Dokter Kulit, Ira Koesno Juga Diet Karbohidrat

NOVA.id – Dalam wawancara eksklusif NOVA, terungkap bahwa Ira Koesno tak hanya pergi ke dokter kulit untuk membuat tampilannya terlihat awet muda.

Ira Koesno juga menjaga kecantikan dan kebugaran diri dengan gaya hidup sehat, salah satunya dengan meninggalkan karbohidrat seperti nasi.

Sejak lama, Ira Koesno mengaku tak lagi mengonsumsi nasi putih apalagi di malam hari.

Baca Juga : Ikut Rayakan Imlek di Singapura, Putri Denada Ucap Doa Manis untuk Sang Ayah

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Usianya sudah hampir 50 tahun, namun @irakoesnocom punya alasan tersendiri soal statusnya yang masih melajang. Dan, Ira Koesno pun merasa bahagia dan tidak kesepian, karena ia memiliki orang-orang yang selalu mendukung dan menyayanginya. Untuk menjadi bahagia, tak harus mengikuti standar orang lain, bukan? #irakoesno #doitnow

Sebuah kiriman dibagikan oleh NOVA (@tabloidnovaofficial) pada 3 Peb 2019 jam 1:01 PST

“Saya cenderung kalau makan memang mengurangi karbohidrat, apalagi kalau sudah malam.

Kalaupun iya, pagi atau siang masih oke, tapi saya memang tidak makan nasi dan itu sudah lama sekali sebenarnya.

Itu dari saya SD kalau enggak salah,” ungkap Ira yang beberapa waktu lalu kembali dipuji publik lewat perannya sebagai moderator debat capres cawapres 2019.

Nah, kalau tidak makan nasi, lalu asupan karbohidratnya dari mana?

“Jadi, sekarang karena sudah terbiasa tidak makan nasi dan lebih banyak makan roti, tinggal saya pilih, supaya ketika saya mengganti jenis karbohidratnya, bukan berarti sama kalorinya.

Jadi saya pilih betul jenis rotinya, seperti roti gandum, misalnya,” jelas Ira.

Baca Juga : Gisella Anastasia Terlihat Makin Bahagia Sejak Cerai, Kok Bisa?

Kalau pun sedang kangen nasi, biasanya Ira mengaku hanya memakan nasi merah yang memiliki kalori jauh lebih rendah, terutama pada jadwalnya berolahraga.

Walaupun terlihat sangat ketat dengan pola makan, nyatanya Ira sesekali bisa tergoda juga dengan camilan, khususnya kerupuk!

“Saya suka ngemil tapi enggak suka yang model jajan-jajan yang di pinggir jalan gitu.

Kalau di taruh di sini (atas meja) camilan terutama kerupuk gitu, itu sudah pasti abis,” akunya sambil tertawa lepas.  

Ternyata cara Ira Koesno tadi untuk menjaga tubuhnya membuahkan hasil. 

Baca Juga : Cerai dari BTP, Penampilan Terkini Veronica Tan Akhirnya Tertangkap Kamera

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Tabloid NOVA 1615 spesial double cover! Presenter kondang Ira Koesno membagikan rahasia cantik dan awet muda, di usianya yang sudah hampir menginjak kepala 5! @irakoesnocom bagikan satu kunci rahasianya, yang ternyata bukan hanya hidup sehat. Ada pula cerita dari @boywilliam17 dan @gisel_la yang beradu akting di film Laundry Kiloan. Dalam film ini, Gisel bahkan mengaku nostalgia, loh! Penasaran gimana cerita lengkapnya? Jangan sampai ketinggalan Tabloid NOVA edisi 1615, ya! . . #irakoesno #boywilliam #gisellaanastasia

Sebuah kiriman dibagikan oleh NOVA (@tabloidnovaofficial) pada 30 Jan 2019 jam 8:55 PST

Karena, walaupun usianya hampir menginjak 50 tahun, Ira Koesno masih terlihat singset, segar, dan bugar!

Untuk informasi seputar Kecantikan Ira Koesno bisa Sahabat NOVA lihat di Tabloid NOVA terbaru edisi 1615.

Muhammad Yunus / NOVA

PROMOTED CONTENT