1. Menjadi contoh yang baik
Jangan hanya menyuruh sang anak untuk hidup sehat.
Kita bisa secara tidak langsung mengajarkan hidup sehat dengan melibatkan seluruh anggota keluarga untuk makan sehat dan rajin berolahraga.
Kita dapat memulai dengan mengajak anak bermain sepak bola atau bersepeda bersama saat akhir pekan.
Baca Juga : Reino Barack Buru-Buru Nikahi Syahrini, Denny Darko Coba Ungkap Alasan di Balik Keputusan Reino!
2. Ciptakan lingkungan sehat di rumah
Hal ini mungkin terkesan sederhana, namun ampuh untuk ajarkan si buah hati hidup sehat.
Sahabat NOVA bisa memulainya dengan menyiapkan camilan yang sehat.
Selain itu,ajak anak kita untuk membiasakan untuk melakukan aktivitas fisik di lingkungan rumah.
Baca Juga : Terlanjur Bangun Rumah Mewah untuk Calon Istri, Putra Venna Melinda Putus dari Natasha Wilona?
View this post on Instagram
| Source | : | Cleveland Clinic |
| Penulis | : | Alfiyanita Nur Islami |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR