NOVA.id - Penampilan yang awet muda tentunya sangat ingin dimiliki oleh setiap perempuan.
Namun kebiasaan yang sering kali kita lakukan justru membawa dampak buruk bagi kecantikan dan kesehatan kulit sehingga memicu penuaan.
Untuk itu kita perlu mengubah pola hidup atau kebiasaan yang bisa memicu penuaan dengan kebiasaan baik yang bisa menghasilkan penampilan kita tetap awet muda.
Apa saja?
Baca Juga : Bongkar Alasannya Dipecat Sebagai Polisi, Norman Kamaru: Itu Perintah!
1. Jangan biarkan tubuh kering
Pelembap adalah kunci untuk mendapatkan penampilan yang awet muda.
Kita harus melembapkan 24/7 tubuh melalui cara internal maupun eksternal.
Perubahan visual terkait usia yang pertama disebabkan oleh fakta bahwa kulit kehilangan kelembapan.
Dengan begitu menggunakan pelembap atau mengonsumsi air yang cukup bisa meperlampat penuaan dini.
Baca Juga : Prosesi Akad Nikah Syahrini dan Reino Barack Dibocorkan oleh Tamu Undangan, Seperti Apa?
2. Jangan sering disentuh
Ada beragam faktor yang bisa membuat kecantikan memudar.
Seperti usia, polusi, dan juga faktor eksternal negatif lainnya.
Selain itu ada satu faktor lain yang bisa memicu masalah untuk kulit kita.
Yakni terlalu sering menyentuh kulit dengan tangan.
Kenapa?
Ya, karena tangan rentan membawa kotoran atau kuman ke wajah kita.
Baca Juga : Jalani Umroh, Luna Maya Tampil Anggun Berhijab Syar'i! Intip Gayanya
3. Lindungi tubuh dari paparan sinar matahari
Sinar UVA disebut bisa menembus ke lapisan kulit yang lebih dalam dibanding dengan sinar UVB.
Bahkan UVA bisa menipiskan lapisan kulit jika kulit terus menerus terkena sinar matahari.
Lapisan kulit memberikan dukungan struktural untuk kulit.
Ketika kulit melemah, lapisan atas kulit yang disebut epidermis akan rusak.
Jadi disarankan untuk menggunakan pelindung kulit seperti tabir surya dengan kandungan SPF yang dianjurkan.
Baca Juga : Nagita Slavina Dapat Hadiah Mobil Rp4 Miliar dari Raffi Ahmad! Intip Kemewahan Isinya
4. Hentikan kebiasaan buruk
Kebiasaan buruk bisa memicu rusaknya kesehatan kita.
Dan karena kulit kita sensitif terhadap gangguan fungsi dalam tubuh, itu artinya kebiasaan buruk juga merusak kecantikan.
Jadi sebaiknya bangun kebiasaan baik salah satunya dengan berolahraga secara rutin.
Baca Juga : Dikabarkan Putus dengan Verrell Bramasta, Intip Pesona Cantik Natasha Wilona dengan Gaya Sederhananya
5. Membersihkan wajah secara teratur
Agar kulit tetap sehat dan bersih, kita wajib membersihkan dengan rutin.
Tak hanya rutin, kita juga perlu menggunakan produk kecantikan yang tepat dan juga teknik pembersihan yang benar.
Baca Juga : Kulit Glowing dan Lembap dengan 5 Makanan Enak Ini, Apa Saja?
6. Senyum
Kerutan bisa muncul karena emosi yang terlalu sering.
Jadi agar awet muda, jangan lupa untuk selalu tersenyum.
Baca Juga : Rian Pemesan Vanessa Angel Belum Ditahan, Polisi Ungkap Alasannya
Bagaimana menurut Sahabat NOVA? (*)
KOMENTAR