Tak Cuma Enak, Ini 6 Manfaat Buah Naga untuk Tubuh

2. Mencegah kanker

Masih nyambung dengan poin sebelumnya, fungsi antioksidan dalam buah naga yang dapat melawan radikal bebas akan membantu menekan risiko kanker.

Selain Vitamin C, buah naga juga mengandung karoten yang mampu mengurangi jumlah tumor.

Ditambah lagi, kandungan likopen pada buah naga merah juga terbukti menurunkan risiko kanker prostat.

Baca Juga : Tes DNA Negatif, DJ Verny Hasan Akui Ingin Mati di Hadapan Denny Sumargo: Itu yang Saya Rasakan Dulu!

3. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat buah naga untuk kesehatan lainnya adalah mampu mengurangi kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kolesterol baik.

Dari jurnal Pharmacognosy Research di tahun 2010, ditemukan bahwa mengonsumsi buah naga secara rutin dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.

Jantung sehat, aktivitas pun lancar.

Baca Juga : Mbak You Terawang Ciri Jodoh Luna Maya, Bukan Artis dan Bermasalah dengan Masa Lalu

4. Mencegah diabetes

Takut terkena diabetes? Buah naga juga ternyata berkhasiat menghindarkan kita dari penyakit kadar gula darah tinggi tersebut.

Hal ini disebabkan oleh tingginya jumlah serat dalam buah naga yang menghambat peningkatan gula karena makan makanan dengan indeks glikemik tinggi.

Baca Juga : Sudah Direstui Ibunda Faisal Nasimuddin, Kini Luna Maya Kepergok Nonton Konser Maroon 5 dengan Adik sang Konglomerat

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Sahabat NOVA, Hari Perempuan Sedunia merupakan saat yang tepat bagi kita untuk mengapresiasi diri dan bersyukur akan hal-hal luar biasa yang telah kita lakukan hingga hari ini. Yuk kita apresiasi diri sendiri selama #5MenitAja dengan cara mengunggah foto moment-moment menginspirasi dan jangan lupa untuk mensyukuri hal tersebut. Caranya : 1. Posting foto moment-moment menginspirasi yang pernah kamu lakukan. 2. Tuliskan caption berisikan ungkapan rasa syukur telah menjadi bagian dalam moment inspiratif tersebut. 3. Sertakan hashtag #DoItNow #5MenitAja #InternationalWomensDay 4. Tag ke IG @tabloidnovaofficial dan @sadarpolahidup 5. Periode kuis hingga 12 Maret 2019 Dapatkan hadiah berupa voucher belanja @Rp200.000 dan hampers NOVA untuk 3 orang dengan foto dan caption terbaik. Yuk jangan ragu untuk bagikan fotomu, syukuri, dan mulailah menginspirasi hari ini! . . #doitnow #5MenitAja #internationalwomensday #iwd #iwd2019 #photocompetition #giveaway #womensday #hariperempuansedunia #kuis #kompetisifoto

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Mar 8, 2019 at 1:27am PST

PROMOTED CONTENT