Gemar Minum Kopi Namun Ingin Jauhi Risiko Hipertensi? Lakukan 4 Hal Ini

NOVA.id - Menjadi masyarakat perkotaan yang sibuk dengan sederet pekerjaan juga tekanan deadline kadang-kadang bisa membuat tekanan darah kita menjadi naik.

Apalagi, jika kita merupakan seorang yang gemar minum kopi atau merasa stres, sudah pasti hipertensi akan menjadi ancaman kesehatan yang patut dihindari.

Yup! Meski penyakit hipertensi biasanya dipercaya hanya menyerang orang yang sudah tua, sekarang risiko hipertensi juga bisa menghampiri usia 22-35 tahun, lho!

Baca Juga : Jadi Istri Pilot, Iis Dahlia Akui Kerap Buntuti Suami saat Terbang! Karena Tak Percaya?

Nah, bila kita merupakan seorang yang gemar minum kopi namun ingin jauhi risiko hipertensi, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan.

Agar tak mudah stres dan tekanan darah terjaga, pakar hipertensi dr. Paskariatne Probo Dewi Yamin, SpJP., punya cara jitunya!

Berikut ulasannya.

Baca Juga : Sebelum Gugur dalam Serangan KKB, Serda Yusdin Berikan Pesan sebelum Bertugas: Kita Ini Berbuat Baik Demi Negara

PROMOTED CONTENT